怀孕早期可以吃海鲜吗，怀孕两个月能吃海鲜吗

　　很多人住在沿海城市海鲜的价格会相对于内陆城市来讲便宜很多。甚至于有些人天天的餐桌上都会出现鱼这个食物。吃海鲜对于广东人来说是非常的正常的一个现象。但是怀孕的人还能吃吗很多人不知道了。怀孕早期可以吃海鲜吗?

怀孕早期可以吃海鲜吗

　　如果孕妇想吃海鲜的话，可以多食用一些鱼类，这样对于我们的身体没有害处是有益处的。在食用海鲜的过程中，我们也要注意这一些问题，在女人怀孕的这段时间里我们要注意的一点是，我们不能使用寒性的海鲜比如说螃蟹。

　　螃蟹就属于海鲜中属寒性的食物，寒性的海鲜会对我们孕妇的身体和胎儿的健康造成影响，如果在我们不知道情况的前提下，食用了过多的寒性海鲜，这样是很容易造成我们孕妇流产的，孕妇是可以食用海鲜的，但是我们要选择性的食用。

　　牡蛎含丰富的钙、磷、铁与维生素B1、维生素B2，还含有可调节血脂的物质。可使高血压与低血压者保持正常的血压值，并可预防血栓，改善心悸症状。此外，牡蛎含有人体必需氨基酸，可帮助体内排出毒素，并可有效预防动脉硬化、心肌梗死等病。牡蛎对改善贫血也很有效。

　　海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌，对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。医学专家指出，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来更安全。

什么人不能吃海鲜

　　皮肤病患者：皮肤病患者之所以不能吃海鲜是因为海鲜中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌。

　　吃海鲜后引起的过敏性皮肤病，多属于I型变态反应，可引起平滑肌痉挛，血管扩张、通透性增高，血浆外渗、水肿，以及嗜酸性细胞增多等。临床表现为皮肤瘙痒、荨麻疹、血管性水肿等全身症状；或使婴儿湿疹、慢性湿疹等复发或加剧。

　　海鲜有利于降血脂，过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。