多囊促排怀孕怎么保胎，刚怀孕吃什么最安胎

　　孕妇在怀孕的时候都知道胎儿是最不稳定的，这个时候就需要加大力度进行保胎安胎，所以要从饮食方面开始控制，平常能够随便进口的食物，这个时候要小心翼翼。那么，多囊促排怀孕怎么保胎，刚怀孕吃什么最安胎?　　

刚怀孕吃什么最安胎

　　1、供给充足的热量

　　孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。

　　2、供给充足的蛋白质

　　孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。

　　菠菜豆腐汤里面的菠菜和豆腐都是很常见的，但是就是这种最普通的一道汤，却有很高的营养。大家在做这道汤的时候千万要注意一点，不可以加对胎儿发育不利的一些添加剂。菠菜里面含有一些微量元素，对宝宝长身体很有帮助。而豆腐里面也有很多的植物蛋白、营养，而且更重要的是，这两种食物都可以使胎儿更好的发育。大家在平时生活中可能吃的比较多的是紫菜蛋花汤。其实艾叶蛋花汤和紫菜蛋花汤的做法是一模一样的，只是把其中的配菜变了。准妈妈在刚开始怀孕的时候，如果食用艾叶蛋花汤的话，可以保证胎儿健康的发育。如果有的妈妈会习惯性的流产，喝艾叶蛋花汤还能改善这种流产的情况。

胎漏出的血是什么颜色

　　从得知怀孕那一天起，很多准妈妈就变得小心翼翼，最怕的就是胎儿发生意外。即便是如此，有时候也很难避免胎漏的发生。那胎漏时所流出的血是什么颜色的呢？

　　在孕早期，如果阴道突然出血，血量少于经血量，腰腹部有轻微疼痛，这时应高度怀疑胎漏的发生，必须尽快到医院进行检查。胎漏时阴道流血有的女性表现为褐色或鲜红色分泌物，有的女性表现为点状出血，血液的颜色呈黑褐色，有的人是鲜红色，还有的人会有少量阴道流血的现象。

　　12周之前和12周之后胎漏的症状中，出血和腹痛的顺序有所不同。12周之前是阴道有了少量血迹之后才出现腹痛，此时，腹痛是胎漏加重的一个表现，流产可能很难避免。在12周之后胎漏，最先表现出的症状是腹痛，再发生阴道流血。胎漏所引起的腹痛是宫缩所导致的，每个人的敏感程度不一样，有的人会感觉疼痛难忍，但有的人腹痛的感觉并不强烈。

　　在孕早期时像搬拿重物这种可使腹压增加的劳动应避免，其他重体力劳动孕妇也不能参与，孕早期最重要的就是充分休息；出门散步时应该穿平底鞋，尽可能的避免远程旅游；避免在过于颠簸的工作环境当中工作；避免做一些幅度较大的，具有危险性的动作；饮食上要多注意，避免吃一些会让自己发生便秘的食物，大便的通畅对于孕早期的胎儿来说十分重要，因为如果发生便秘，排便时过于用力会使腹压增高，增加了胎漏的风险，孕早期可以多吃一些富含维生素e的食物，维生素e可以起到保胎的作用。