怀孕两个月能虾吗，怀孕早期能吃龙虾吗

　　虾味道鲜美，营养丰富，可制成各种美味佳肴。虾富含蛋白质，虾也是孕妇补充钙和碘的首选食物，所以孕妇可以吃虾。前提是怀孕的母虾没有过敏和其他反应。如果对虾和其他海产品过敏，就不适合吃对虾。那么怀孕两个月能虾吗?　　

怀孕两个月能虾吗

　　能，孕妇吃虾的好处主要如下：

　　1、补充蛋白质：孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，孕妇吃蛋白质可以有效的补充蛋白质。

　　2、保护心血管系统：虾中的营养成分能很好的调节心血管系统，孕妇吃虾有利于心脏健康。

　　3、补钙：从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。

　　4、补碘：虾肉富含碘元素，孕妇对碘的需求量很大，如果缺碘会出现流产，早产，和先天性畸形，所以孕妇吃虾可以通过补碘，利于保胎安胎。　　

孕妇吃虾的注意事项

　　孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法，这样可以保持原汁原味，虾肉也更加鲜嫩。除此以外，孕妇吃虾应注意以下情况：

　　1 .在以下情况下，孕妇最好不要吃虾:患有高热的孕妇不要吃虾;体质过敏，如过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎，孕妇不应多吃虾;此外，虾是流动风的毛发，不应该被皮肤疥疮患者食用。

　　2 .孕妇应该在吃虾后每两小时吃一次水果。特别是含有单宁酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。，不应该和虾一起吃。虾富含蛋白质、钙和其他营养物质。如果它们与含有单宁酸的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且单宁酸和钙结合形成单宁酸钙会刺激肠胃，引起人体不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛和腹泻等症状。因此，海鲜应该与这些水果相隔至少2小时食用。

　　3 .虾背上的虾串是虾没有完全排泄的废物。如果它尝起来像嘴里的泥，影响食欲，就应该去除。

　　虾头通常含有重金属。孕妇应该尽量不要吃它们。