怀孕两个月能吃鱿鱼吗，怀孕能吃八爪鱼爆头吗

　　鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等元素，还含有大量牛磺酸。孕妇吃鱿鱼有好处吗??答案是肯定的。孕妇食用鱿鱼不仅可以治疗怀孕期间的贫血，预防和治疗怀孕期间的高胆固醇，有利于胎儿大脑发育，还可以增强人体免疫力。那么，怀孕两个月能吃鱿鱼吗?　　

怀孕两个月能吃鱿鱼吗

　　鱿鱼是营养价值很高的海产品鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、硒、碘、锰、铜等营养元素。吃鱿鱼有治疗贫血、缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏的功效，还有利于骨骼发育等等，对胎儿的脑部发育很有作用。

　　1、治疗贫血

　　如果孕妇有贫血现象，不妨吃一些鱿鱼吧!鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，这些元素有利于骨骼发育和造血，还能防治贫血。

　　2、防治孕期高胆固醇

　　鱿鱼中含有大量的牛黄酸，可以抑制血液中的胆固醇含量，对预防孕期高胆固醇有很好的效果哦。

　　3、抗病毒

　　因为鱿鱼含有丰富的肽和硒元素。所以孕妇吃鱿鱼可以有效的抗病毒。所以如果你要问小编：孕妇可以吃鱿鱼吗?我想说吃鱿鱼可以减少病毒侵袭，当然可以吃咯。

　　4、有利胎儿脑部发育

　　鱿鱼中丰富的DNA，是宝宝大脑发育所必不可少的营养物质，所以孕妇在怀孕期间多吃鱼，可以有助于胎儿的脑部发育，让宝宝变得更加聪明哦。　　

孕妇吃鱿鱼注意事项

　　鱿鱼营养丰富，有多种吃法，孕妇在食用的时候孕妇在食用时需要注意鱿鱼和羊肉、牛肉等不能同吃。如果孕产妇对海鲜不过敏，又很想吃鱿鱼的话，建议吃新鲜的鱿鱼，对孕妇和孩子非常有利，鱿鱼高蛋白能补脑。

　　1 .孕妇不能吃含有羊肉和狗肉等热食物的鱿鱼。因为鱿鱼属于高蛋白海鲜，中药应该属于阴阳双补食品。

　　2 .鱿鱼等海鲜不得与维生素C含量高的柑橘类水果一起食用，否则会导致中毒。维生素将海洋生物中的某些物质还原成三氧化二砷或砷。鱿鱼不应该与多种(三种或三种以上)高蛋白食物同时食用，因为这很容易引起大分子蛋白质过敏。

　　3 .对于体质过敏的人，吃鱿鱼时最好不要喝酒。酒精容易增强过敏反应。

　　4 .另一点是孕妇在吃鱿鱼之前应该彻底煮熟。原因是新鲜鱿鱼含有多肽成分。如果在烹饪前彻底食用，会导致肠道运动障碍。鱿鱼等水产品本质上很冷，脾胃虚弱的人应该少吃。鱿鱼含有更多的胆固醇，因此患有心血管疾病和肝病的患者，如高脂血症、高胆固醇血症和动脉硬化症的患者应该小心食用。鱿鱼是一种毛发制品。患有湿疹、荨麻疹和其他疾病的人不应该吃它。