结婚三月没怀孕怎么办

　　很多家庭在夫妻结婚之后，就开始着手准备要孩子了。夫妻双方都开始非常注意饮食及生活习惯。那么在不做任何措施的情况下，怎么可以尽快的要上孩子呢?如果结婚之后三个月还没有怀孕是代表什么呢?

结婚三月没怀孕怎么办

　　首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。继续努力。

　　如果这样两年，有正常的性生活,没有避孕没有怀孕才考虑不孕症可能。则需男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析，女方检查性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等，建议到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗。

　　每月排卵只有一次，确实个增加受孕成功最有效的方法。基本做法就是在排卵前3~5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事。虽说精子的存活时间是1-3天，但是前提是要让精子留在阴道内，所以延长精液在阴道内的时间，也是可以增加受孕成功机会的。性高潮时精子易吸入，可增加受孕机会，所以性生活中要提高质量，确保女性性高潮的出现。

　　需要提醒的是，受孕成功的机会跟性生活的次数并没有直接关系，也不是说性生活越多，受孕成功机会就越大。过度频繁的性生活可能会导致低精液的质量，使每次性交的精子数量达不到受孕要求，造成不育。

精子活力低是怎么回事

　　精子活力低，有可能婚前一些不恰当的生活方式造成的，例如酗酒，酒精中毒对精子的杀伤力是很大的，还有可能导致精子畸形。除了酗酒，吸烟也是会导致弱精，如果是生殖系感染的话，精浆的成分糊改变，锌、镁、柠檬酸、果糖会减少，PH也会升高，这一系列的变化都会影响精子的活力。

　　其实生活中很多细小的事情不处理好，都会令精子活力低下。例如经常穿紧身内衣，经常开车，长期间对着电脑，泡热水澡，焗桑拿这些都会令男筒子体内温度升高，如此一来就会影响精子的发育。如果阴囊部位的温度不在35-36℃这个区间，尤其是高温的时候是会令精子发育不良，自然精子活力会变低，这可能是会影响生育的。

　　生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。