怀孕初期不能吃山楂

　　怀孕三个月之内被称为孕初期。孕初期是孕妇怀孕过程中最痛苦的阶段，也是怀孕过程中最危险的时间段。部分孕妇在怀孕期间喜欢吃山楂这种酸的东西，虽然山楂可以消食健脾，活血化瘀，甚至多吃山楂可以防治心血管等疾病发生，但是孕妈妈们切记不能吃山楂。那么，为什么怀孕不能吃山楂?

怀孕初期不能吃山楂

　　怀孕初期不宜吃山楂，山楂属于酸性食物，对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，影响胎儿发育，易发生流产可能会导致流产，所以孕妇最好不要吃山楂，以免出现流产的情况。尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂。否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定后，可以少量吃点，但不建议多吃。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以选择吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味且营养丰富。

　　妊娠早期的酸度低，母体摄入酸性的药物或其它的酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并容易诱发遗传物质突变，从而导致胎儿发育畸形。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受到影响的危害性相对小些。因此，孕妈妈在妊娠初期不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕妇不能吃的食物

　　1、不宜高糖饮食

　　孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高会导致胎儿巨大，体重过重，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。

　　2、不宜食用咸食和过量味精

　　有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，如果孕妇多吃盐，就会加重水肿且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。由于钠离子是亲水性的，会造成体内水的潴留，开始时这会使细胞外液积聚，如果积聚过多，会导致孕妇水肿。过多的钠会加重妊娠中毒症的三个症状，即水肿、高血压和蛋白尿。

　　3、不要过量吸取维他命A

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，因此孕妇每日只可摄取400-1250微克的维他命A，孕妇切忌过量进食。

　　4、不宜喝冷饮，吃凉食

　　经常吃冰凉的食物，会出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状。 即使是夏天，贪吃的准妈妈们也要对好吃的冷饮浅尝辄止，为了孩子要注意不能贪嘴。