想生男孩最简单的方法

　　随着国家对二孩政策在全国范围内的开放，之前第一胎只生了女孩的家长都纷纷开始准备第二胎，并且希望能生下一名男孩。网上有不少关于生男孩的偏方秘诀。那么，想生男孩最简单的方法有什么呢？希望有需要的人看到这篇文章后会感到有所帮助吧！

想生男孩最简单的方法

　　1、女性阴道外部充满强酸液，因此，男性Y精子活动就会受到很大限制。而女性排卵期前后会分泌较多的碱性液体，能够保持阴道中的碱性环境，延长Y精子寿命。因此，想要生男孩，要选择合适的同房时间。想要生男孩，可以选择在排卵日当天同房，因为当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子与卵子结合，生下男宝宝。

　　2、鉴于Y精子喜好碱性环境的特性，想生男孩备孕时可以进行碱性饮食调理身体。也可通过服用碱性食品调理身体，如服用益生碱这样的高碱值营养食品。为Y精子打造良好生存碱性环境，提高孕育男宝宝的几率。

　　3、想要生男孩，其饮食调理也是至关重要的。备孕男女双方可以吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，能够减少精子受损的危险，提高精子的运动鞋。并且，短期锌缺乏症也会减少精子体积和睾丸激素含量。因此，，备孕男性的饮食中应增加含锌食物，增加锌摄入。

　　4、丹麦心理学家最新研究表明，女性处于强大精神压力的情况下，太紧张，会产生强烈的酸性环境，不利于Y精子存活，一般会生女孩。男性若长期处于高压状态，也会影响睾丸激素分泌，影响精子质量。精子越活跃，就越能提高Y精子与卵子结合的机会，提高生男孩的机会。

孕期补充叶酸重要性

　　叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。北京大学医学部陈新教授告诉记者，我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白熟后叶酸会损失80%。陈新表示，我国孕妇叶酸缺乏，主要呈现出三个特点：北方孕妇的叶酸水平比南方低，农村孕妇叶酸水平比城市低，冬春季怀孕的女性叶 酸水平低。陈新表示，出现这样的情况主要是孕妇的膳食结构差别造成的。通常南方比北方蔬菜种类更多，尤其是到了冬季，北方相对更加缺乏;且北方人的主要烹饪习惯更不利叶酸摄入，比如东北人喜欢炖菜，这样容易让B族维生素大量损失，造成叶酸缺乏。

　　发达国家号召在谷物等食品中添加叶酸，以此补充孕妇的叶酸摄入量不足问题，但这不太符合中国的国情。我们建议孕妇在服用叶酸增补剂的同时，还应注意从食物中摄取，比如牛奶、动物肝脏、土豆、水果及绿色蔬菜等。准妈妈服用药用叶酸时，也要告诉医生，因为这些药用叶酸多属于一代强制吸收的叶酸药品，而且剂量不止0.4毫克，补得过 多也不好。容易导致排卵紊乱,月经不调,恶心呕吐甚至胎停流产等症状的发生。相对而言,具有人体黄金平衡率的叶酸产品的安全系数较高,但是国内医药技术尚不能实现。该类叶酸属于第三代叶酸,主要依赖欧美等发达国家的进口。