怀孕5个月能吃韭菜吗

　　怀孕是非常需要注意的，有可能稍微不注意就有可能放错误，误吃到不利的食物会导致孕妇大出血，甚至有可能导致滑胎。所以孕妇要注重饮食，不要做出后悔的事。怀孕5个月能吃韭菜吗?能吃的，但不能过量吃，导致孕妇身体不平衡。孕妇要多注意身体状况，不可乱吃乱喝。

怀孕5个月能吃韭菜吗

　　春季养生重在养肝，韭菜的根和茎贮存了大量养分吃韭菜可以增加人体脾胃之气，强化肝功能，是防春困的良蔬。

　　怀孕期间其实是可以吃韭菜的，对胎儿并没有太多影响的，只是不要一次性吃过多的韭菜就可以了。

　　专家建议：建议你定期做孕检，并且注意饮食卫生，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，服用三个月的叶酸片，怀孕后前后三个月禁止性生活，孕期是可以吃韭菜虾仁水饺的，对您和宝宝没有影响的，不用担心的。

　　韭菜，具有健胃，提神，止汗，固涩等功效，孕妇也是可以吃的，而且妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便，虾仁内含有高蛋白，对宝宝发育是很好的。注意孕期保健，加强营养，增强体质，合理均衡饮食，按时产检。适当补充铁剂。但要少吃韭菜,因为韭菜是寒性的,蔬菜,可能会刺激肠蠕动,引起宫缩，增加引起流产的可能性。怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情为好。

　　韭菜的营养价值:

　　1.提高免疫力：韭菜含有的硫化物，具有杀菌消炎作用，能增强免疫力。

　　2.防癌抗癌:韭菜富含纤维素，能促进胃肠蠕动，防肠癌发生。

　　副作用:

　　韭菜性温，性温食物吃多了可能导致体内火旺，所以建议适量食用即可。

　　适宜人群:

　　一般人群均能食用韭菜，寒性体质的人、乳汁不足的女性适宜

孕妇能吃方便面吗

　　方便面作为一种应急食物，并非是主食，其烹饪过程简单，味道也吸引人，虽然孕妇吃方便面没有什么好处，但是如果实在嘴馋，也是可以适当吃点的。此外孕妇在食用方便面的时候需要科学合理地食用，这样才能让方便面方便我们的生活。

　　孕妇吃方便面特别需要注意的是：如果长期食用方便面，不仅会让孕妇身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。所以孕妇在吃方便面前最好洗一遍，然后煮着吃，吃完之后最好吃些水果。此外，孕妇吃方便面一天最多吃一次，并且最好酌情增加一些诸如香肠、牛肉干、熟鸡蛋等的副食，以补充营养的不足。而对于患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。