生男孩男性要多吃什么水果

　　在怀孕期间，最不能强求的就是生的孩子是男孩还是女孩了，但是有些家庭就希望自己怀的孩子可以是男孩。那么这个据说是可以在备孕期间根据吃的食物来改变自己的体质，从而达到生男孩的条件，那么生男孩男性要多吃什么水果?　　

生男孩男性要多吃什么水果

　　夫妻双方备孕的过程当中，女性是一个非常重要的因素，但是男性朋友也需要和自己的爱人一起投入到备孕的过程当中，毕竟生孩子是两个人的事情，而是想要生一个健康的儿子，光是女性朋友做出努力是没有任何意义的，所以男性朋友在整个备孕的过程当中，最需要做的就是通过各种方法来让自己的体质更强，这样对于自己提供的精子才会有更好的治疗，为了能够综合的提高男性朋友的体质，下面这些食物在备孕的过程当中，男性朋友可以多吃一点。多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。多吃一些富含矿物质以及微量元素的食物，可以很好的提高男性的生育能力，虽然很多男性在生活当中可能感觉自己身体很好，但是这并不代表着自己生命能力也一定非常的强大，而男性就因为缺少这些微量元素而导致性功能下降，而且睾丸变小精子质量也会越来越弱，那么虽然身体上不会有一些非常明显的病变，但是确实影响了生育能力，所以对于矿物质以及微量元素含量比较丰富的食物，也可以多吃一些。　　

最适合孕妇吃的水果

　　1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

　　2、孕妇还可以吃柠檬，富含维生素C，味道清香口感酸，对于孕早期孕吐严重的准妈妈，可以用新鲜的柠檬泡水喝，或者闻闻柠檬的味道，也可以缓解孕妈咪难受的孕吐反应阶段。3、樱桃，就像它的外貌一样美丽动人。樱桃是孕妈咪的理想水果。樱桃的不仅口感很好，而且含铁很丰富，孕期吃樱桃可以预防缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。

　　4、孕期吃石榴，可以有效改善孕妈咪孕早期食欲不振的现象，减轻孕妈咪呕吐，增加营养吸收，还可以降低胎儿大脑发育受损的几率，也是很好的水果之一。