孕晚期如何避免胎儿脐带绕颈

　　在孕晚期的时候有很多需要调整方法，需要大家去掌握，因为在这个阶段，身体的变化情况确实比较大，宝宝正准备要分娩。为了让分娩的过程更加顺利，大家还是要多做准备，避免出现颈带绕颈的问题。那孕晚期如何避免胎儿脐带绕颈?

孕晚期如何避免胎儿脐带绕颈

　　孕期对于孕妈妈们的睡姿其实是有要求的，因为如果孕期姿势睡的不对的话，那么同样也是会容易引起胎儿脐带绕颈的。通产来说最适合孕妈妈的睡姿应该是左侧卧的睡姿，因为这样睡姿不仅可以避免子宫对孕妈妈主动脉的压迫，而且还能有效的避免子宫出现缺氧的情况哦。所以呢，准妈妈在怀孕期间，尤其是到了孕晚期的时候，最好要采取左侧卧的睡姿哦。

　　不经常熬夜。对于现在的年轻人来说，作息时间都不是很规律，尤其是很多人都会喜欢熬夜晚睡，但是作为孕妇的你们，小编希望你们能改掉这一点，因为你们晚睡的话，胎儿也会跟着你们晚睡，这样的话，胎儿就会增加运动的次数，这样一来，宝宝出现脐带绕颈的概率就会大大增加哦。

　　不运动过度。说孕期运动对于孕妈妈来说是有很多好处的，但是如果运动时间过长的话，那么也是会造成羊水和胎宝宝一起跟着你们运动的，那么这样就会容易出现脐带绕颈的情况。

　　很多孕妈妈都会喜欢经常摸自己的肚皮，到了孕晚期的时候，你们可千万不要再有这个坏习惯了。因为，如果你经常抚摸自己的肚皮的话，你们肚子里面的那个小家伙就会觉得你是在和他互动，所以就会增加胎动，这样宝宝动的多了，那么脐带绕颈的机会就会增加哦。

胎儿脐带绕颈有哪些危害

　　脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使胎宝宝出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至胎宝宝死亡。

　　脐带缠绕对胎儿的影响，与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关。同时还与是否临产有关。临产后，胎头往下分娩，会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧。

　　一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。胎儿会在母体内经常活动，在空间并不很大的子宫内翻滚打转，并且每个胎儿的特点不同，有的胎儿动作比较轻柔，有的胎儿动作幅度较大，特别喜爱运动，会在子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。

　　一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。在孕期，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。