吃什么补胎儿心脏彩超

　　吃什么补胎儿心脏彩超？诚然，为了孩子智力发展，母亲多进补一些东西是没问题的，但是有些食物相克的，另外，也不见得会有效果，所以应该科学搭配，在正规的医生指导下食用对孩子的智力发展有利的食物，注意多休息，适量运动，避免感冒或者心理情绪的压抑也很关键。

吃什么补胎儿心脏彩超

　　 胎儿心脏发育是很自然的事，只要母体健康，远离感染源及大量辐射，吃健康的食物，都没有问题的。如果胎儿心脏发育已经出现了问题而在饮食上去补，基本上也是徒劳无功的。可以吃一些健康食物，是最好的选择。比如配量合适的水果五谷和肉类，少吃辛辣味精类，少吃凉心和热性的水果。总而言之，就是跟普通怀孕的推荐吃食一样。其实，女性在孕期的饮食一直是人们关注的话题，因为怀孕生宝宝对于女性和整个家庭都是一件非常重要的事情，那么，孕妇吃什么对胎儿好呢?在饮食方面还需要注意什么呢?只有知道这些才能更好的保证孕期工作的正常，这里就来简单的谈一下吃什么对胎儿心脏好的健康指南。

　　在孕期准妈妈不仅要考虑到自己的营养需要，更重要的是还需要考虑胎儿的需要，所以，在前三个月要补充叶酸，对宝宝的脑部发育好。吃什么对胎儿好呢?比如：生菜、豆类、腰果、坚果、肝脏、卷心菜、橘子等等蔬菜水果等。到孕中期的话要多补钙，例如：海带、黄豆、奶制品、黑木耳、鱼虾等都含有有丰富的钙物质，如果需要的话还可以通过一些钙片来补充。女性到孕晚期的时候对蛋白质的需求量会明显的增加，所以，要适量的吃奶、蛋、肉、鱼及乳制品等富含蛋白质的食物。 另外吃些粗粮、新鲜蔬菜、豆制品、水果、萝卜等，应少吃或不吃咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟，有利于胎儿的心脏发育。

怀孕不能多吃内脏吗

　　动物内脏含有丰富的营养，在怀孕期间可以吃动物内脏。动物内脏不仅可以补铁、补锌、补蛋白质，改善视力，而且还有药用价值，在怀孕期间可以吃动物内脏，建议在怀孕期间注意均衡饮食，做好产前检查和保健措施。 但是不适宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙、过咸、嗜食酸性饮食，不要滥服温热补品和食用霉变食品。因为高脂肪饮食增加患癌风险。切忌不要吃辛辣热性作料、有兴奋作用的食物、甜食、味精，以及人参、桂圆等补品，也不要吃含有添加剂的食品。

　　另外，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。