如何得知宫内胎儿缺氧

　　如何得知宫内胎儿缺氧?当孕妈妈们怀孕的时候，胎儿也是有思维的。比如怀孕5周起，胎儿就能对刺激做出反应;怀孕8周时，他们开始通过蹬脚、摇头等动作来表示喜好或厌恶。胎儿甚至还会“发脾气”。当胎儿“发脾气”的时候，孕妈妈也会感到孕期不适。这是胎儿对孕妈妈发出的紧急求救信号，这时候孕妈妈们就要开始注意了。

如何得知宫内胎儿缺氧?

　　缺氧信号一：胎动异常

　　在怀孕过程中，孕妈妈不免会有胎动改变的症状。其实，胎动改变有五种症状，孕妈妈必须要知道和了解它，然后找出解决办法。这样就能减少胎宝宝缺氧的几率。

　　1、胎动突然减少

　　胎宝宝的胎动突然减少，会导致孕妈妈发烧。如果一般性的感冒而引起的轻微发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，胎宝宝的胎动并不会受到太大的影响。但是如果孕妈妈患的是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎宝宝的影响就较大。

　　2、胎动突然加快

　　胎宝宝胎动突然加快，这可能与孕妈妈受剧烈的外伤有关。一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦孕妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

　　3、急促的胎动后突然停止

　　当孕妈妈出现急促的胎动后突然停止这种情况，这可能与脐带绕颈或打结有关。正常的脐带长度为50cm，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

　　建议：怀孕18周到怀孕20周的孕妈妈要学会计算胎动。孕妈妈计算胎动时，可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。

　　缺氧信号二：正常的胎心是规律有力的，一般每分钟约在120～160次，在怀孕12周后即可听到。如果胎位正常，在孕妈妈下腹的左侧或右侧即胎背所在处，可借助简单的器械听取。胎心监护测试异常多表示胎宝宝缺氧的体现。

　　胎动减少前，出现胎心过频，若每分钟超过160次，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心每分钟跳动少于120次，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需留意，如果胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。

　　建议：孕妈妈最好还是听医生的话，在做胎心监护前要确保肚子不饿,情绪稳定，监护室空气好，因为这些都会影响到胎宝宝，进而使测试结果异常。这个时候孕妈妈一定要特别小心喔。

　　此外，孕妈妈怀孕40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

孕妇缺氧怎么办

　　在怀孕期间孕妇由于要供应胎儿的生长发育，各个系统如循环系统、呼吸系统、泌尿系统的负担都会加重，血容量会逐渐增多，心率增快，肺通气量增加。很多人 都会感到缺氧”,经常需要大大的喘一口气才感到舒服，这是正常现象。如果原来很健康，没有心脏和肺部的疾病，这种现像无需特殊处理。但是如果是胸闷或憋 气的感觉非常严重，日常活动受到限制，不能平卧，那么要去医院做心电图，心功能，超声心动等检查。

　　1、首先要从心理上有明确的认识，怀孕的反应有很大的个体差异，要保持心情舒畅，不必过度紧张。如果各项指标均没有异常，胎儿的生长发育 也符合正常的规律，可以对症治疗，例如吸氧，定期做胎儿监护，行生物物理评分，不要过于的紧张焦虑。

　　2、要保证饮食营养的供应，必要时可以静脉应用营养液，增强体质。

　　3、孕期氧保健：每日3次，每次吸氧(小氧)3～5分钟，孕妇在一定程度上适当吸氧，可防治各种缺氧症状，并促进胎儿健康发育。

　　4、左侧卧睡姿：最好在睡觉的时候左侧卧位，有利于胎儿的供氧。

　　5、注意自己所处的环境，注意屋内通风透气，饮食合理。