怀孕第一周喝酒怎么办

　　当妹子们查出自己怀孕的那一刻，家人和朋友都会嘱咐不可以抽烟，不可以喝酒，医生也是这样子的。不过有时候一些孕妈控制不了自己，喝了酒。那么，怀孕第一周喝酒怎么办，喝什么比较好呢?

怀孕第一周喝酒怎么办

　　第一，稳住心态，不要过于担忧。受孕时一个优胜劣汰的过程，只要最好的卵子和最强大鹅精子才可以结合成一个受精卵，经过层层的障碍才能进入到子宫里发育成一个胚胎。孕妈妈在不知道的情况下如果喝酒了，首先自己的身体会分解过滤掉一部分酒精。

　　而对于胎儿而言，这是一个优胜劣汰的过程，早早孕的时候如果你的宝宝“不胜酒力”，自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎儿能存活下来，那说明它已经是经过了大自然的选择，那是你坚强的孩子，不用担心太多，长时间焦躁抑郁反而对胎儿有害。

　　第二，询问医生，细致检查。怀孕早期不小心喝酒了，那必须及时到医院检查，及时确定是否宫外孕、是否先兆流产等问题。并将自己的饮酒情况告知医生，包括喝酒的时间、频率、喝的量等，让医生有个备案，做一些针对性地检查。

　　酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响，即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝酒。

　　1、怀孕期间，准妈妈在荷尔蒙的作用下皮肤比较干燥，容易出现过敏现象，而酒精中的组成物质会加剧过敏的发生，造成妊娠不适。

　　2、饮酒会加速人体的血液循环，准妈妈更容易出汗、频尿。

　　3、一般人喝酒后走路跌跌撞撞的，准妈妈体积大，行动本来就比较迟缓，喝酒后跌倒概率增加。

　　4、酒喝多了，容易引起呕吐，呕吐的次数变多了，对肠胃会造成很大的负担。

　　5、准妈妈如果长期饮酒，会危及胎儿，引发流产或胎儿异常。

　　6、饮酒会引发食欲不振，影响准妈妈的营养吸收，进而阻碍胎儿的成长。

孕妇喝什么好

　　1、白开水

　　孕妇在孕期由于胎儿的需要，体内水分增加，血液稀释，因此需要的水分比常人要多。孕妇在孕期应该喝白开水，应该避免喝饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做得多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。

　　3、豆浆

　　豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素。所以，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。

　　4、牛奶

　　孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。