怀孕初期冷的发抖正常吗

　　女性怀孕后身体或多或少都会发生一些变化，但对于各种类型的身体上的变化大家要科学对待，因为有一些孕初期的身体变化属于病理性的，则需要及时发现并且采取。怀孕初期冷的发抖正常吗？

怀孕初期冷的发抖正常吗

　　怀孕初期有可能出现发冷的情况，除此以外，怀孕初期症状还有：

　　1、停经∶最明显的怀孕初期症状就是停经，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。

　　2、乳房变得敏感：怀孕初期的其中一个明显特征就是你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。

　　3、常有恶心、呕吐的感觉∶这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现，尤其是在一天的刚开始，很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐，这就是人们所说的晨吐。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。

　　4、头晕∶头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状，无论是上楼梯，还是坐久了站起来，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒，这是因为血糖过低，而血糖就是你体内婴儿的主要食量。

　　5、贪吃或厌食∶一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。

　　6、容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

怀孕初期护理措施

　　1、饮食得当

　　怀孕以后，要注意饮食的多样性，膳食的平衡型，保证营养充足，注意补钙，注意补充微量元素和维生素。同时饮食要注意一些禁忌，多食用天然食物，避免过多的食物添加剂以及防腐剂的使用，对于胎儿有危害的食物，要记得忌口。

　　2、注意休息

　　怀孕以后，孕妇本来就容易疲惫，所以更加应该休息。怀孕初期，孕妇不能做体力活，也不能过于劳累，这样对胎儿的健康是有危害的。

　　3、保证睡眠

　　孕妇应当做到有规律性的睡眠，同时要注重睡眠质量。充足的睡眠，有利于体力的恢复，焕发精神，对宝宝的发育是很有好处的。

　　4、安全着装

　　已经是准妈妈的女性，在着装时要注意以宽松棉质的衣服为主，面料柔软对皮肤也没有刺激，同时要注意舍弃高跟鞋，找到适合孕妇的平底鞋。

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