维生素A能缓解毛囊角化症吗

　　毛囊角化症会使皮肤粗糙不平，十分令人困扰。所以有这个烦恼的人当然希望可以尽量解决这个问题。那么维生素A能缓解毛囊角化症吗？让我们来看看吧。

维生素A能缓解毛囊角化症吗

　　毛囊角化症目前还没有根治的方法,但适当应用一些药物可以改善，如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。此外，外用皮肤角质软化 或角质溶解剂，可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸，水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对 皮肤产生刺激,每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

　　维A 酸是体内维生素A的代谢中间产物，它会影响骨的生长和促进上皮细胞增生、分化、角质溶解。维A酸乳膏可促进表皮细胞更新，调节表皮细胞增殖和分化，使角质层细胞溶解。

　　毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度，就不会有粗糙的突起物。虽然角化与角质相 关，但不宜过度去角质，特别是在毛囊角化较严重的区域，更不宜特别的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合并有毛囊炎时，可使用低剂量类固醇药膏控制发 炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善。

毛囊角化症吃什么

　　平衡的日常饮食是治疗毛囊角化症中极为重要的一环。

　　1、注意需清淡饮食，多食用蔬菜瓜果，尤其是需要多摄入含维生素A的食物，如柑橘、胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、红薯、芒果、紫苏、枸杞、或向、鱼肝油等。

　　2、平时多饮水，可一周煲汤两次，以保持肌肤有足够的水分滋养。

　　3、辛辣食物需要忌口，如冬日流行的火锅。火锅热量过高，油脂含量高，对肠胃和皮肤均是极大的刺激。

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