宫颈糜烂怎么保健

　　宫颈糜烂的病因复杂，许多女性都患有不同程度的宫颈糜烂。与其他妇科病一样，需要做到治疗与护理并重，但大多数宫颈糜烂患者只重视治疗，却忽视了日常的保健，下面就为大家介绍宫颈糜烂怎么保健。

宫颈糜烂怎么保健

　　1、饮食调理：女性朋友患上宫颈糜烂后，一定要在饮食上下工夫，多使用一些容易消化、清淡、健脾的食物，减少高脂肪、高热量、高糖的食物，必然要做到不吃或少吃，更要禁忌生冷、辛辣、刺激的食物，戒烟戒酒，每天保持大量饮水量，注意膳食的合理搭配。

　　2、注意个人清洁卫生：在日常生活中，患有宫颈糜烂的女性应养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣、勤洗澡等，禁止盆浴、泡澡，每天坚持使用清水清洗外阴，特别是贴身衣物的材质选择是关键，应选择舒适柔软、宽松、透气性好、吸汗性强的棉质衣物。

　　3、注意各关键期：女性在月经期、妊娠期、产后期，是身体最为虚弱的时候，抵抗力和免疫能力为之下降，病菌容易滋生，也增加了病菌的感染机会，因此，女性朋友要做好关键期的清洁卫生、保健工作，避免细菌的侵入引起感染。引起不必要的麻烦。

　　4、警惕疾病：分泌物时女性健康与否的早期信号，阴道一旦出现分泌物较多、浓稠、水样、不规则出血等，都要引起高度的重视，在这期间，杜绝不洁性生活、性生活过于频繁，保持好良好的心理状态，增强体质抗病的能力，发现病情及早就诊，延误治疗增加了治疗的难度。

宫颈糜烂的原因

　　1、不洁性生活。由于婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的性生活环境，因此患病的几率会大大增加。

　　2、多次人工流产。由婚前性行为导致多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，都可能导致宫颈损伤或炎症，最后引起宫颈糜烂的发生。

　　3、性活动过早、性伴侣过多。现在的年轻人普遍地存在着婚前性行为现象，过早的性生活、频繁地更换性伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　4、清洁过度是导致宫颈糜烂的原因。目前市场上有很多女性清洁用品，如果选择不当，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，而其会造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。

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