风寒感冒吃什么水果好

2013-11-26 12:32:33出处:PCbaby作者:佚名

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  宝宝感冒经常见,但是感冒有很多种情况,风寒、风热、伤寒感冒等等,每一种情况都不一样。感冒最好就是吃水果补充营养和维生素,有很多家长都会在宝宝感冒的时候给水果他们吃,那么风寒感冒吃什么水果好呢?

风寒感冒吃什么水果好

  吃热性的水果好,比如杏子、桃子、樱桃、山楂等。一般情况下都是用生姜红糖水的,如果有咳嗽就加点大蒜,还有生姜葱白煮粥吃。

  风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,如葱白,生姜,芫荽等。建议感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。

  感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,多盖些被子睡出身汗就好了。另外可以给孩子煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。

风寒感冒的治疗和护理

  风寒感冒,可以服用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物;同时还可以用以下偏方:

  1、【组成】薄荷、大蒜、生姜各等份。

  【用法】将上药共捣烂如膏,取适量敷于肚脐,外盖纱布,胶布固定,1天换药1 次。

  【主治】风寒感冒。

  【说明】敷药后可吃热粥,经助药力,得微汗出则疗效佳。

  2、【组成】葱白3 根,白酒、小米适量。

  【用法】加水适量煮粥,热服取汗。

  【主治】风寒感冒。

  3、【组成】葱头3 个。

  【用法】葱头煎汤,临睡时热水烫脚,再趁热服葱头汤。

  【主治】风寒感冒。

  【说明】服后盖被,汗出则愈。

  4、菜根混合汤

  适合:风寒感冒。

  做法:取香菜根、葱根、白菜根各15克,用水煮后加上适量的冰糖,趁热让宝宝饮用。

  伤风感冒除了药物治疗外,恰当护理是非常重要的,利于病情尽快好转。要让宝宝多休息,不要过分玩耍或活动,以缩短病程,减少并发症。多给宝宝喝白开水,多吃蔬菜和水果,进食清淡易消化的饮食。如果宝贝发烧38℃以上,或宝宝以往曾因高热而发生惊厥,一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。

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