避孕的方法有很多，选择避孕措施一定要慎重，不同的人群所选择的避孕措施不同，有的人适合用避孕环，有的人适合用避孕套等。其中选择避孕环的人比较多，我们来了解避孕环是如何避孕的？
(1)节育器在宫腔内的机械作用。由于宫腔内的异物障碍以及机械挤压子宫内膜，使得受孕卵不易着床。
(2)节育器作为一个异物，时刻都在刺激子宫内膜。使子宫内膜产生了非炎症性反应，内膜表层血管增多，白细胞浸润，吞噬细胞增多。这些现象改变了宫腔内环境，巨噬细胞还有减少宫腔内精子以及吞噬植入前的胚卵作用，使得卵子不易首床。
(3)带铜的宫内节育器会引起局部释放前列腺素，前列腺素又会引起输卵管蠕动增加，蠕动增强的输卵管加速了孕卵的通过。一般地讲，卵子在输卵管部位受精后需要4-5天才能达到宫腔，植入着床，在这4-5天的时间里，孕卵已经开始分裂，放置节育器后，孕卵就可能提前1.5-2天的时间到达子宫腔。此时孕卵分裂程度不够，子宫内膜又没有完成孕卵着床的准备，没有达到一定的厚度，激素水平也没有达到一定的程度，因此孕卵在宫腔内不能着床，便被组织吸收或随月经、分泌物等排出体外，这样便达到了人工避孕的目的。
误区一：偶然一次性生活不会导致怀孕据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理。
误区二：安全期避孕法很安全一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的“安全期”时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段“安全”的时间仅为1周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。
误区三：已生过小孩的女性只有上环很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等。