宝宝2周吃哪些东西补钙

2016-02-17 10:21:03出处:PCbaby作者:佚名

婴儿补钙需谨慎,它不同于成年人补钙,婴儿器官发育不完善,而且吸收能力也不如成年人,因此,不能盲目的补钙。尤其是像刚出生不久的宝宝,补钙方面更是要格外的注意,那宝宝2周吃哪些东西补钙?

宝宝2周吃哪些东西补钙

宝宝2周补钙,最关键的还是母乳、奶粉,同时还可以补充AD滴剂或鱼肝油等。在补充钙的时候,还能够让宝宝多晒晒太阳,有利于钙的吸收。

宝宝缺钙的表现

1、轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:

①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;

②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;

③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;

④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。

2、严重缺钙时,宝宝可有以下表现:

①出现抽风;

②出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙);

③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;

给婴儿补钙的重要性

婴儿生长速度很快,钙的需求量相对较多。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量得99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。钙质是宝宝成长不可或缺的重要元素,小孩三个月以内缺钙主要有三个表现:一个是容易醒,睡不踏实;一个是有一点声音就会惊吓;一个是多汗,而且是像小豌豆一样大汗粒。缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿、动作和语言都比同阶段的孩子落后等等。

给婴儿补钙的重要性自然不用多说,1岁前的宝宝正处在人生生长的高峰期,这个时候即便是缺少某一种营养素都可能会直接影响发育状况。但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准,所以不少宝宝都可能会有缺钙的现象。因此,建议婴儿从出生后2周起就开始额外补充至少1/3推荐量的钙剂。对于已经出现缺钙症状或医院检查出缺钙的宝宝,应进行治疗性补充,每天饭后或睡前补充300毫克钙剂,最好是在医生的建议下补充适量的钙。