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香蕉泥的做法

香蕉泥含有丰富的碳水化合物蛋白质,还有丰富的钾等,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

用料:

香蕉70克、柠檬汁5克、白砂糖少许。

做法:

1、将香蕉洗净,剥去白丝。

2、把香蕉切成小块,放入海尔搅拌机中,加入白糖。

3、滴几滴柠檬汁,用海尔搅拌机搅成均匀的香蕉泥。

4、倒入小碗内,即可喂食。

小贴士:

1、要选用熟透的香蕉,洗干净。

2、生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。

3、白糖不宜放太多,如果喜欢纯口味,就不放白糖。

功效:香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

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牛奶香蕉糊的做法

香蕉素有“智慧之果”的美称,婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。

用料:

香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。

做法:

1、将香蕉去皮后,用勺子研碎。

2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。

3、注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

4、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。

小贴士:

1、香蕉有利于补充能量,从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。

2、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜,让宝宝拥有“胃”动力。

3、这道牛奶香蕉糊含有丰富的蛋白质碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌。维生素C等多种营养素。

功效:香蕉素有“智慧之果”的美称,婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。

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香蕉奶昔的做法

香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富,可当做宝宝的辅食。

用料:

香蕉一只(约60克),牛奶200ML。

做法:

1、香蕉去皮切成小块。

2、和牛奶一起放入海尔搅拌机内,搅拌30-40秒。

3、倒出,装杯即可。

小贴士:

1、香蕉容易导致腹泻,宝宝不可多食。

2、可以用酸奶代替牛奶。

功效:香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富,可当做宝宝的辅食。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,因此宝宝可以从香蕉摄取到各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!

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蜜烤香蕉的做法

美味可口的香蕉也可以烤着吃,其含钾量丰富,能有效促进肠胃蠕动,利于宝宝消化吸收。

用料:

香蕉3根、黄油20克、白砂糖2小匙、柠檬汁10ml、蜂蜜适量。

做法:

1、将黄油和细砂糖放入平底锅中,用小火融化。

2、将去皮的香蕉放入平底锅中,用小火煎至双面金黄。

3、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火。

4、将香蕉放在烤碗中,淋上蜂蜜

5、放入预热好的烤箱中层,160度,烤约8--10分钟。

小贴士:

1、香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

2、用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。

3、做烤香蕉,最好选择成熟度适中的香蕉来做,太生(头部的皮还呈绿色的)或太熟的(皮变薄有斑点的)都不适合。

功效:香蕉含钾量丰富,能促进肠胃蠕动。而蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼都具有良好保健作用,尤其利于宝宝消化吸收,健康成长。

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相关专家解答

香蕉奶味粥具体做法是什么呢?

原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。制法:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里,搅匀,香蕉捣成泥,加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。功效:香蕉有大量的钾和维生素C,有助于肠胃蠕动,预防宝宝便秘,还能提高宝宝的免疫力。适用7个月以上的宝宝。

甄俊俊 太平洋亲子网 怀孕频道 资深主编

孕妇吃完早餐就喝牛奶,现在又想吃香蕉,可�%2

您好,可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

我做了无痛人流四天了!请问可以适当的吃些香蕉苹果水果之类吗!还有牛奶!我是加热过喝的!可以吗?

你好,人流后是可以适当吃些水果的,加热过的牛奶可以喝,建议注意补充蛋白质,多吃些鱼类、肉类,不要吃辛辣刺激性食物,多注意休息

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

用奶粉和香蕉搞成糊给七个月的婴儿吃可以吗?

可以的。只要是温性的,不带毛的新鲜水果宝宝都可以吃。另外还可以吃些芒果,樱桃,桂圆,苹果等。苹果不好咀嚼可以榨汁给宝宝喝。希望我的回答能帮到你,祝宝宝健康聪明!

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

药流之后。一个月了。喝了香蕉牛奶出血颜色很淡。出血前一天腿很酸

你好。您所说的出血,有可能不是饮用香蕉牛奶引起的,而可能是术后恢复良好,已经来月经。而如果是真的是月经出血,那么经前一天腿酸就有可能是经前综合征。但如果是药流后有子宫残留物或者因炎症感染引起出血的,就要尽早到医院检查治疗。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

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