【宝宝出虚汗】宝宝出虚汗是什么原因引起的_宝宝出虚汗怎么调理_宝宝出虚汗身上是凉的怎么回事_亲子百科

宝宝出虚汗身上是凉的是正常现象，人体是通过排出汗液来降低体温的，比如宝宝玩耍或者吃完饭后会有出汗的表现，通过出汗来带走身体一部分热量，若宝宝无不适表现，属正常现象。风寒表虚感冒的时候会出现一阵畏寒、冰冷、出汗的现象。小儿患有低血糖也会出现身体出汗身上冰凉的情况，并伴有面色苍白、恶心、呕吐、肢体不自主的痉挛的现象，应及时到正规的医院就诊，改善症状。

儿童汗腺比较发达，汗腺分泌有植物神经控制，睡着以后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头面出汗为多，但是睡后一个、两个小时就会缓解，如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能紊乱，部分可能是缺钙所致。

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宝宝出虚汗吃什么好

宝宝出虚汗可以通过食物调理，那么宝宝出虚汗吃什么好呢？

小孩出虚汗可以给孩子吃些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉，山楂，红枣，苹果，白菜，青菜等，还可以吃些五谷杂粮，有瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，对身体都很好，在平时还能给宝宝煮些黄芪红枣汤，红枣糯米粥，都能调理宝宝身体。

如果宝宝经常出虚汗，最好到医院检查，了解导致出虚汗的原因，然后对症治疗，要让宝宝养成良好的生活习惯，定期大便，出虚汗的时候还可以让宝宝吃些黄芪粳米粥，生地黄乌鸡汤，小麦红枣粥，都能防止出虚汗的。在平时要多注意宝宝的饮食，孩子居住的房间也要保持合适的温度，日常多通风透气，保持空气清新，还可以带宝宝多外出活动，加强身体抵抗力。

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