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孕期百科 / 孕妇出行注意事项

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孕妇旅游注意事项

准妈出游要选择好时机

一般说来,孕妇如果身体健康,怀孕后又没有特殊的不良反应,在妊娠的适当时机是可以外出旅游的,不过,要特别注意防止意外。

孕妇旅游最好选择在怀孕第4-6个月之间,此期最为安全。这是因为第一,此时剧烈的妊娠反应已经过去,沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未出现,孕妇具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。第二,胎儿此时已经初步站稳脚跟”。

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孕妇最佳出行时间

孕妇6月出行

孕妇6月出行会遇到的问题

Q1:夏天孕妇能用防晒霜吗?

防晒霜主要是起一个隔离的作用,根据防晒指数不同多少会含一些铅的成分,怀孕之后不鼓励用大量的防晒霜,但是也不是说一点防晒霜不能用。可以选择物理防晒霜,它不含紫外线吸收剂,只是起屏障作用,不会对皮肤造成刺激!不过用物理防晒霜晚上一定要用卸妆产品才能洗净。当然,孕妇最好选择遮阳伞、草帽、长袖衣服这种防晒用品,尽量减少防晒霜的使用量和使用频率。

Q2: 准妈妈能游泳吗?

怀孕早期和后期都不适合游泳,而对怀孕4到7个月的准妈妈来说,游泳不但能增强心肺和神经系统功能,促进血液循环,还能锻炼腰背、大腿、骨盆底等处的肌肉,使之更加适应分娩,并能缓解孕期腰背疼痛、痔疮、下肢浮肿等症状。另外,水的浮力不仅减少了孕妇的负担,胎儿也不容易受到震动。

Q3: 外出如何防蚊子?

1、穿衣打扮不当,会招来蚊子。蚊子怕光但又不喜欢光线太暗,最喜欢在弱光环境下吸血。另外,蚊子喜欢叮咬体温高的人,......

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孕妇可以坐飞机吗

孕妇可以坐飞机吗

孕妇在孕期如果要出远门的话,乘坐飞机是最快捷方便的方式。孕妇可以坐飞机,但大多数妇产科医生不赞成孕妇在孕早期孕晚期乘机,因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。

孕早期(怀孕前3个月)是早孕反应最为严重的时期,容易出现恶心、呕吐、食欲不振等情况,而这个时期也是胎儿器官形成的关键时期,孕妇乘坐飞机容易受早孕影响,而且起飞与降落期间会有超重和失重感,让胎儿感到不适。

孕晚期(怀孕后3个月),这个时期则有可能因为意外诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症,孕妇如果长时间在飞机上不活动,加上增大的子宫压迫血管影响血液回流,易导致血栓。

如果孕妇孕早期有先兆流产等情况,孕晚期有合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等,也不适宜乘坐飞机。

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孕妇坐火车

孕妇能坐火车吗

目前中国铁道部还没有针对孕妇坐火车的特殊限制,但还是建议你在坐火车旅行前先咨询一下医生,以便确认你的怀孕状况是否合适以及其他相关的注意事项。事实上,孕期任何形式的旅行都需要你这样做。

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孕妇晕车怎么办

孕妇晕车怎么办

有的孕妇孕前已经有晕车的习惯,怀孕之后受到早孕反应的影响,晕车的情况会变得更加严重,尤其是闻到具有刺激性的汽油味时,会加剧恶心呕吐的症状。孕妇晕车可以通过一些小窍门去缓解。

1、准备一片鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。

2、乘车之前吃一些清淡的食物,最好不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃,上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。

3、上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,避免看窗外移动的景物,尤其在车下坡时,要注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。

4、乘车是尽量选择车前方合适的位置睡觉,减少头部的的活动,最好将头依靠在椅背上,闭目养神,还要注意密封较严的汽车的通风,有利于预防晕车现象。

5、第二天要出门乘车的孕妇应注意休息,睡眠差或过度劳累时坐车也容易发生晕车,乘车前过饱或过饥饿都会加重晕车反应。

6、有不少孕妇孕前会吃......

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孕妇坐长途车

孕妇可以坐长途车吗

目前,中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制,但还是建议你在坐汽车旅行前,先咨询一下医生(事实上,任何形式的旅行,都需要你这样做),以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车,以及其他相关的注意事项。

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相关专家解答

怀孕时间7 20最后一次月经算到现在 属于怀孕初期 上火怎么办?有一些凉茶冲剂注意事项里面说孕妇

您好,一般来讲,凉茶里的某些成分除了具有清热泻火的作用可能还会有苦寒泻下的成分。所以才建议孕妇慎用。所以如果您有上火的症状的话,可以喝些菊花水,或者请中医根据您的具体情况,开药治疗。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

孕妇长湿疹后要怎么办?有哪些注意事项?

1、当孕妇进食异性蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,便可导致一种反响性,症状现象为肤先发生红色丘疹,粟粒样皮疹或疮疹,继而伴有渗出液,干燥后产生灰色或黄色痂皮,痂皮脱落后露出红色的湿润外表,剧烈刺痒。2、由于孕妇属于非凡人群,湿疹是一个慢性的疾病,孕妇湿疹的治疗在用葯时要特殊注意,尽量不要施用西葯激素类的,不要长期内服葯物。一般对于孕妇湿疹,较好就是先外用控制住症状,等到分娩后再进行有效的治疗。3、日常生活中孕妇要尽量防预外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗。哪些食物不益于孕妇湿疹,不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或另外刺激性食物,湿疹发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等轻易导致过敏反应的食物等。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

孕妇想用吹风机要怎么办?有哪些注意事项?

孕妇能用吹风机。但是吹风机也有轻微的辐射的 ,如果是在白天洗头的话,能不用就尽量不用,洗完头发出去阳台晒晒太阳,不仅可以使头发更容易干,还可以促进孕妇体内钙质的吸收,减少孕中期抽筋的次数。但若是在晚上洗头的话还是得吹干头发的,不然孕妇生病就更不好。洗完头发之后用干毛巾擦干净多余的水分,接着将头发划分好,怀孕初期应注意什么将外部的头发用夹子固定在头顶。因为这样做能更好的吹干头发。孕妇可以用吹风机吗及吹风机吹头发的技巧,将侧面的头发以耳朵为界限分成两部分,用卷筒梳从发根缓慢的梳至发稍,吹风机放置到侧面送风。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

孕妇长湿疹后要怎么办?有哪些注意事项?

1、当孕妇进食异性蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,便可导致一种反响性,症状现象为肤先发生红色丘疹,粟粒样皮疹或疮疹,继而伴有渗出液,干燥后产生灰色或黄色痂皮,痂皮脱落后露出红色的湿润外表,剧烈刺痒。2、由于孕妇属于非凡人群,湿疹是一个慢性的疾病,孕妇湿疹的治疗在用葯时要特殊注意,尽量不要施用西葯激素类的,不要长期内服葯物。一般对于孕妇湿疹,较好就是先外用控制住症状,等到分娩后再进行有效的治疗。3、日常生活中孕妇要尽量防预外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗。哪些食物不益于孕妇湿疹,不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或另外刺激性食物,湿疹发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等轻易导致过敏反应的食物等。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

孕妇长湿疹后要怎么办?有哪些注意事项?

1、当孕妇进食异性蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾等,便可导致一种反响性,症状现象为肤先发生红色丘疹,粟粒样皮疹或疮疹,继而伴有渗出液,干燥后产生灰色或黄色痂皮,痂皮脱落后露出红色的湿润外表,剧烈刺痒。2、由于孕妇属于非凡人群,湿疹是一个慢性的疾病,孕妇湿疹的治疗在用葯时要特殊注意,尽量不要施用西葯激素类的,不要长期内服葯物。一般对于孕妇湿疹,较好就是先外用控制住症状,等到分娩后再进行有效的治疗。3、日常生活中孕妇要尽量防预外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗。哪些食物不益于孕妇湿疹,不饮酒,不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或另外刺激性食物,湿疹发作期,忌食黄鱼、海虾、海鲜等轻易导致过敏反应的食物等。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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