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孕期百科 / 胎教 / 孕晚期29-40周胎教

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孕晚期胎教:信息胎教

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法,包括文字、书法、绘画胎教,用简易的单词汇。这种方法集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。

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孕晚期胎教:故事胎教

科学证实胎儿更喜欢低沉的声音,准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中,现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品详细、清楚地描述出来,爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。

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孕晚期胎教:音乐胎教

这是何时都需要的,轻松愉悦的音乐能够舒缓你和胎宝的情绪。聆听和感受音乐带来的恬静、安宁,可以让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情,并促进胎儿发育

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孕晚期胎教:冥想胎教

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。

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相关专家解答

孕妈孕晚期应该如何进行胎教

到了孕晚期28周后宝宝发育接近成熟了,此时音乐胎教还是要持续的,可以给宝宝听一些欢快的儿歌,但是音量不宜过大,节奏也不要过快,轻快的音乐让宝宝也精神振奋。抚摸胎教也是要持续的,大部分孩子是在晚上九点多醒来的,这时候做抚摸胎教是比较好,轻轻的跟他说话,或者是轻轻的配着一点音乐,也是不宜太长,一般是十分钟左右就可以了。在怀孕晚期,可以对胎儿进行光的胎教,你可以用手电筒照肚皮,等小孩感受到光,这样的光照胎教是可以丰富胎儿大脑网络的,在怀孕后期应多进行,但是每次做得不可以超过5分钟。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕晚期如何进行胎教?这时候宝宝已经能听到外界的声音了,这时候胎教是不是更有效果呢?

在怀孕晚期,可以对胎儿进行光的胎教,你可以用手电筒照肚皮,等小孩感受到光,这样的光照胎教是可以丰富胎儿大脑网络的,在怀孕后期应多进行,但是每次做得不可以超过5分钟。另外,这时宝宝对外界的声音是非常敏感的了,你应多给小孩听音乐,并且最好是多听轻音乐。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕晚期的意向胎教是怎样的?

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妈妈沉浸在美好的想象之中,格外珍惜腹中的宝宝,以其博大的母爱关注着宝宝的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程。   其实,从受孕开始孕妈妈就可以积极设想自己宝宝的形象了,把美好的愿望具体化、形象化。仔细观察你和准爸爸的相貌特点,进行综合,想象宝宝会有什么样的相貌,什么样的性格,什么样的气质等等,在头脑中形成一个具体的美好形象,以“我的宝宝就是这样子”的坚定信念传递给宝宝,还可以把自己的想象通过语言、动作等方式传递给腹中的宝宝,保持愉悦的心情,潜移默化地影响着他。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

请问医生胎教的方法有哪些?哪些是比较科学的?我现在是孕晚期了,用哪些胎教方法比较好?

与宝宝互动的方式,各种各样,都可以

李丽文 深圳和美妇儿医院 妇产科 主任医师

现在29周了,都说孕晚期会长妊娠纹,请问大夫有没预防的妙招?

首先要注意饮食,多吃一些汤水和新鲜的果蔬,保证皮肤的肤质和弹性。其次要注意控制体重,不要太补,少吃多餐,有助于消化,饭后养成散步的习惯,做做简单的瑜伽运动,这样可以避免由于体重增强而引起皮肤的过度拉伸。妊娠纹就是由于肌肉的过度拉伸、皮肤弹性纤维断裂引起的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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