孕16周胎儿发育
收藏本周,胎儿头部明显更直立了,胎儿此时看上去象一个梨子。生殖器官已经形成,用B超可以分辨出胎儿的性别了;他的皮肤薄而透明,能看到皮下的血管网;双臂及两腿的关节已经形成,硬骨开始发育;胎儿腿的长度超过了胳膊,手指甲完整地形成了,指关节也开始运动。
胎儿在本周发生的最大的事情就是开始学会轻轻地打嗝了,这是呼吸的先兆,但是你听不到打嗝声,这是因为在胎儿的气管里充满了羊水而不是空气。他可以紧握拳头、张开嘴唇、吞咽东西,开始会吸吮自己的手指。
如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到胎儿的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着胎儿的发育,你会感觉到胎儿胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力。
因为胎动是很重要的指标,所以你上班虽然很忙,但是也要在工作间隙留意一下胎儿的胎动情况哦,以便随时观测胎儿的发育。
每天你需要自我测量3小时的胎动,分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4,作为12小时的胎儿运动记录。若每小时少于3次,则需延长测量时间至每日6至12小时。胎动减少或停止,可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动,或1天内胎动少于4次,或与前一天相比减少一半以上,就应赶快到医院求诊。
现在是胎儿长牙根的时期你要多吃含钙的食物,让胎儿长上坚固的牙根。另外,白砂糖有消耗钙的不良反应,且易使人发胖。你可以用红糖来代替白糖。红糖中钙的含量比同量的白糖多2倍,铁质比白糖多1倍,还有人体所需的多种营养物质,有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。
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