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孕期百科 / 怀孕38周 / 孕38周妈妈变化

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孕38周妈妈的体重体型

怀孕38周,离分娩的日子越来越近了。现在你的体重大约增加了10.9kg,宫高大约在30.5cm-38.5cm之间,腹围大约在89cm-100cm之间,在孕期最后几周,你的手脚看起来会非常肿胀,这些都是正常的情况,会在分娩后消失的。

现在的你应积极调整好心态,迎接分娩这个时刻的到来。

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孕38周妈妈的身体感受

在本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解,食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近,你可能会越来越紧张和焦急,既盼望宝宝早日降生,同时又对分娩感到恐惧。你需要做的,就是充分休息,适当活动,密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妇会经历假阵痛收缩。

此外在没有其他临产征兆的时候,如果突然感觉到有较多的液体不断从私处流出来,你就有可能是早破水了。这个时候要尽快平卧,抬高臀部,第一时间送进医院。

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孕38周妈妈的胎动感知

到了孕38周,大部分宝宝已经入盆了,所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了,但也不是意味着没有反应,你可以每天自己计算胎动次数,12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的,需要到医院检查处理。

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孕38周妈妈的心理心情

宝宝足月了,你肯定觉得轻松幸福多了。

这个星期你的心情可以用四个字来形容了——如释重负!终于撑到足月啦,恭喜,不管宝宝会选择在哪天到来,他都会是安全、健康的,这对于一个辛苦孕育的人而言是最好的安慰。要保持着这种喜悦感噢,开心迎接宝宝到来吧!

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联系编辑:曾静波

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