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孕期百科 / 怀孕7周 / 孕7周妈妈变化

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孕7周妈妈的体重体型

在本周,你的体型和体重仍然看不出有什么变化。有些准妈妈体重甚至会减轻,这些都是正常的。当然也有些孕吐不严重、胃口好的妈妈,在这段时间由于会随时有饥饿感,吃了更多的食物,身体会略微发胖。每位孕妈妈的身体都会以略微不同的速度改变,不过大部分孕妈妈的体重增长大概为0.1kg,和孕前的身材没什么大的区别。

在本周,准妈妈可能已经觉察到怀孕的迹象。你开始变得慵懒,在白天也感到昏昏欲睡。


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孕7周妈妈的身体感受

随着孕周的增加,准妈妈的早孕反应会更加的明显。准妈会感到很疲劳,这种异常的疲倦通常过了前三个月就会消退,当准妈身体渐渐习惯于怀孕时,就会恢复正常的精力。

另外准妈妈的心率也可能会突然增快,新陈代谢率增高了25%。由于子宫压迫,你跑厕所的次数也比过去频繁多了,但是你并不会感到尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,更不会影响到胎儿。

早晨醒来后你也许会感到难以名状的恶心,而且嘴里有一种说不清的难闻味道。对于那些孕吐不严重,胃口很好的孕妈妈,随时可能有饥饿的感觉,而且常常饥不择食地吞咽各种食物。

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孕7周妈妈的心理心情

这周你一定要保持情绪的稳定,可以通过听音乐和聊天来缓解孕期反应的不适感。

这周你的反应可能会更大,有时候胃部不适,没胃口吃东西,又或因为尿频而频频上厕所,你的情绪波动可能会很大。但需要注意的是,在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,如果你的情绪过分不安,会影响胚胎发育的。所以,妈妈要注意保持心情愉快,可以适当地听听轻音乐,又或者多跟朋友聊天抒发情绪。

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相关专家解答

我35岁了,怀孕两个月,最近腹部稍有坠感,很象月经刚来时的情况,请问这是正常症状吗?什么原因?

有些人怀孕早期会有下腹坠胀感,可能和子宫增大有关系,但这种情况有时也是先兆流产症状之一。

刘海英 广州医科大学第三附属医院生殖医学中心 生殖中心 主治医师

我今年23岁,现在怀孕两个月,没有孕吐,但是经常觉得腰酸,请问这正常吗?该怎么缓解?

怀孕早期腰酸,主要是因为受精卵着床后逐渐长大,进而刺激到子宫而导致,而且此时激素水平也有一定的变化,子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛,这是正常的,不要过分的担心。此外,工作累或者是长时间的久站和久坐,站姿和坐姿不良也会导致女性出现腰酸的情况。

龙晓林 广州医科大学第三附属医院生殖医学中心 生殖中心 主任医师

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