怀孕8周宜吃食物
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网友问答
来得及。因为孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,在这期间补充叶酸,还是可以有效预防胎儿神经管畸形发生率的。不过我建议你除了叶酸,其他维生素和矿物质也要注意补充。产品的话,我觉得我现在吃着的这个德国纳德利斯就挺好,不仅有叶酸,还有十几种维生素和矿物质,营养挺全面的。
可能是着床晚点,再等几天再去看看
怀孕8周了,最近天气实在热,婆婆给煮的补汤好腻,一点都不想喝,又不能不喝,好烦躁,不知道怎么办
你婆婆也是担心你营养不够呀,我觉得你不要给自己太大压力啦,喝不下去直说就好了,如果总是皱眉头啦坏心情啦,不仅影响跟婆婆的关系,对肚子里的宝宝也有伤害的。我怀孕的时候不喜欢吃的东西都是直接讲,然后大家一起讨论可以用什么我能吃得下的其他营养品来替代。其实你可以喝点妈妈奶粉啊,这种针对孕妈设计的配方,营养更全面,比如我那时候喝的美素佳儿妈妈奶粉就很好,还是不添加蔗糖的,热量低,营养又不容易发胖,这样你就可以让婆婆减少炖补汤的频率啦
要补充的,买一个复合维生素吃,里边有各种营养,我吃的金斯利安多维片,推荐你哦。补充钙片的话,可以等到孕中期的时候哦。
孕期都要经历孕吐这个痛苦的历程,推荐爱乐维给你,它含有维生素B6,对孕吐与反胃的症状有很好的缓解作用,我孕期孕吐,反胃就是靠它渡过的,效果还不错,每天吃一粒就可以,希望你的孕反症状能尽快得到缓解
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