妊娠呕吐吃什么能缓解
收藏妊娠呕吐最好吃些东西来缓解一下,注意不要乱吃东西,那么妊娠呕吐吃什么能缓解呢?
孕妇在怀孕六周左右,体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多,同时孕妇的胃酸分泌明显减少,部分人会出现恶心、呕吐、嗜睡等类早孕反应,这是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没有多大影响。为了减轻胃肠道的负担,减少呕吐的症状,可以选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包片、馒头干、烧饼以及等各种水果等。
酸性食物能刺激胃酸分泌,增加食欲,柠檬含有丰富的维生素C,有助于消化。孕妇可以制作一些柠檬汁来缓解孕吐和补充维生素。怀孕的母亲也可以在早上起床后闻柠檬,以帮助缓解晨吐。但是柠檬更酸,胃酸和胃溃疡的人应该少吃。
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网友问答
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