无精症吃什么好
收藏无精症患者可以多吃动物肾脏、海参、山药、芝麻等富含赖氨酸的食物,赖氨酸是精子形成的重要成分,多吃富含赖氨酸的食物有助于补精。此外,还可以多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量和活力。
另外,体内缺锌亦会使性欲降低,精子减少。应多吃含锌量高的食物,如动物肝脏、海鲜类等,每天还可以当零食多吃一点瓜子。此外,核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。而水果方面应多吃含糖量高的水果,建议多吃梨,苹果,葡萄,菠萝,甜橙等含糖量尤丰的水果。
无精症患者还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系统感染。
无精症食疗方:
1、山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块,煮到七成熟时加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。
2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克,清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便。
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网友问答
可以买凯贝尔补锌片试试,我之前给我老公买过,可以提升精子质量,药店天猫都有卖的,祝好孕
听说补锌能提高精子质量,不妨试试汤臣倍健锌咀嚼片,这种每天服用1-2粒,饮食中也要多吃海带、牡蛎等等。
我老公吃过凯贝尔活力片,他也是精子活力弱,还吃了维生素E,三个月就好了
吃凯贝尔补锌片,去某宝上一搜就知道了,我老公精子活率、向前、畸形率都不行,吃了一个月好了,你可以试试,这药就是备孕期用来调理精子的,平时吃了,对男性前列腺也好。 也要坚持锻炼身体,饮食需要均衡哈
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