宝宝辅食可以吃坚果吗
收藏宝宝4个月以后,妈妈们就可以考虑开始给宝宝适当添加辅食了,不过由于每个宝宝的喂养方式不同,妈妈们还得根据宝宝的成长发育状况来决定该给宝宝添加什么样的辅食,每个阶段每个宝宝需要添加的辅食种类都不相同,新手妈妈面对辅食问题时可是门大学问。
现在的宝宝出生后一直由母乳或配方奶喂养,到吃辅食时,可能担心会缺钙、缺铁、缺锌,所以总想给宝宝做一些补充钙铁锌的辅食,殊不知一些不该吃的让宝宝吃了以后反而会适得其反,得不偿失。
辅食的添加过程是有讲究的,宝宝的消化功能尚欠成熟,各部位器官也刚开始发育,妈妈们添加辅食时一定要注意。
坚果最好不要出现在宝宝的辅食中。我们都知道适当吃点坚果对大脑发育非常有好处,如核桃、瓜子、花生等都是不错的选择。但是对于宝宝来说,食用坚果是有一定的风险的。
坚果不仅有卡到喉咙的风险,有的宝宝吃完坚果以后也会有过敏的可能,三岁以下的宝宝千万不要随意吃坚果,1岁以后,可以将坚果磨碎后加在粥或者其他面饼糕点里面,注意是否有过敏反应。
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网友问答
宝宝即将开始吃辅食,我想了解一下在婴儿食物中添加什么类型的脂肪比较好?鱼油可以吗?
当宝宝开始接触辅食时,每个妈妈都会特别关心应该给宝宝添加什么样的脂肪。我也有过这样的疑问,是否应该给宝宝吃鱼油呢? 后来经过了解,其实不必特意给宝宝吃鱼油。宝宝的辅食中,可以选择一些健康的植物油来满足脂肪的需求。比如窝小芽的食用组合油,它里面有亚麻籽油、核桃油,还有芝麻牛油果油,这些油都富含宝宝成长必需的脂肪酸。特别值得一提的是,这些油里还有亚麻酸,它能在宝宝的体内转化成DHA,对宝宝的脑发育可是大有好处的。而且这款油不仅适合热炒,还可以直接滴在宝宝的辅食里,用法多样,非常方便。 所以呀,对于刚开始吃辅食的宝宝来说,选择窝小芽的食用组合油作为脂肪来源,是个挺不错的选择。
我听宝妈朋友推荐英氏1阶米粉,说是不含盐糖,不会给宝宝消化吸收带来负担,而且它含有益生菌、低聚果糖,这些都是有助于宝宝消化吸收的营养物质。我家宝宝第一次吃辅食吃的就是这款米粉,适应得挺好的,你也可以给宝宝试试看。
可以,不过这个阶段的宝宝吃的米粉要增加一些果蔬,像我家宝宝10个月的时候就很喜欢爬来爬去,我给他买的英氏3阶番茄牛肉营养米粉,有果蔬脆粒,可以让宝宝吃饱一点。
1岁的宝宝应该能扶着东西站立的,这个时候可以吃英氏4阶的片片面、彩蝶面,这两款面条都是比较大的块状面,宝宝吃这种面可以锻炼咀嚼能力进阶,还能让宝宝认识形状、颜色,帮助宝宝学习自主进食。
如果四个月的宝宝已经能坐了,就可以尝试吃一些容易吸收的辅食。比如我家宝宝四个月能扶着床头坐好,我就开始给她吃英氏1阶米粉。这个阶段宝宝身体快速发育,体内的铁含量急剧下降,需要适当地补铁,而这款英氏米粉含有容易吸收的二价铁,还有帮助促进铁吸收的维生素C,给能坐了的宝宝吃正合适。
这个我很有发言权,因为我家宝宝第一口辅食就是吃英氏辅食,到现在快1岁了,吃的辅食还是英氏的。它家的所有产品都符合国家婴幼儿辅食标准,安全靠谱,可以很放心给宝宝吃
要看你宝宝有没有一些添加辅食的信号,比如能坐了,流口水了,爱抬头这些,就可以给他加辅食,不用纠结于年龄。像英氏这个牌子的辅食就是根据宝宝体征安排的,刚添加辅食的宝宝就可以吃英氏的1阶米粉,含有好吸收的二价铁,而且米粉粉质细腻,宝宝吃了好消化。
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