流产后需要多吃一些补气血的食物，比如说可以多喝点乌鸡汤，但是也不能总是大鱼大肉的，也要适当吃一些蔬菜和水果的，可以康复期间吃益生谷的妥运可以调理产后子宫内膜增厚。

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产后一定要保暖，不能吃冷的，辣的之类的食物

贺钰婷   

不宜滋补过量，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒，不宜吃巧克力，产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。

艳子的爱宝贝   

产后的饮食调养是可以治疗产后抑郁的，可以治疗产后抑郁的食物是有：籼米、芫荽(俗称香菜)、茴香、魔芋、大枣、葱、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏热性的食物： 有玉米、黄豆、黑木耳、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、花生、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、鸡蛋等性平类的食物。还有喝玫瑰花茶也是可以使心情愉快抗抑郁的，注意身体健康。

心语的妈妈   

你好，在剖腹产后刚开始时应选择流质食物食用，此时要禁止食用蛋类及牛奶等腹胀的食物。为了避免疤痕颜色会加深，产妇也不能吃一些深色素的食物。渐渐的也可吃一些鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质等食物,可以帮助产妇组织修复。之后可逐渐恢复饮食,并加强营养。

又的没的   

不要吃那些寒性不叫重的水果。

海羽宝贝   

红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

lily05205   

要多炖鸡汤吃，补身子要紧呀。

多奇儿眉