甲减饮食
收藏甲减进行药物治疗的同时,食疗也是必不可少的,生活习惯也是至关重要的。甲减患者要注意以下日常适宜食物及忌食食物。
一、适宜食物:
1、因缺碘导致的甲减,需选用适量海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油。
2、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如各类豆成品、黄豆等,以及各类蔬菜及新鲜水果。
3、甲减患者日常也可将乌黄草泡水喝,每日取4~6克乌黄草;开水泡饮服。
二、禁忌食物:
1、忌各类生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、乳酪等。
2、少量食用高脂肪类食品,如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。
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网友问答
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先安排把零食、小吃、饮料都踢出你的菜单。然后安排多喝水,每一餐吃饭多安排点蔬菜和白肉。还可以试试三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料,餐前喝一包然后再吃饭,也能增加饱腹感。
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小孩满月黄疸还没退?甲减宝宝黄疸什么时候退?白天喂奶粉晚上喂母乳可以退黄疸吗
我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”,然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤,原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体,不需要经过肝脏的代谢,经胆汁或尿易于排出体外,从而降低胆红素水平。确实有效果,我宝宝用了1周,从16.9降到了4.7
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