顺产后正确的睡姿
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多特瑞柠檬精油的用法很多,熏香、泡澡、口服你都可以试试,反正我每天早上都会喝一杯滴有柠檬精油的温开水,提升免疫力的同时还能清新口气~
生姜精油的用法其实和其他精油大同小异,日常的熏香、嗅吸皆可,唯一不同的地方可能就是多特瑞生姜精油还可以口服,冬天炖汤的时候我喜欢在汤总加入少许,能够让汤水变得更美味~
我是晕车体质,所以每次出门我都会随身携带一瓶多特瑞生姜精油,恶心想吐的话,可以在掌心中滴入1滴生姜精油,吸嗅之后可以得到很好的改善。
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我吃的产后红宝盒,也就是美好蕴育乳母营养包,它包含27种营养素,并经过了特殊膳食认证,能胖娃不胖妈,可能也是因为吃了这个,我奶水一直挺足的,而且月子里没怎么发胖。
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