妊娠剧吐食疗
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怀孕2~3个月,胎儿的骨骼开始形成,这个时候孕妇适当补充钙。不少孕妇妊娠剧吐期间吃些酸性的食物也是可以的,但建议吃新鲜的水果类的食物,如西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等,这些食物一般含有较多的维生素C,对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用。再加上妊娠剧吐容易导致失水及电解质紊乱,所以在饮食方面应该补充水分以及所需要的微量元素,吃流质食物。剧吐期间不能进食,剧吐缓解之后,可以通过吃以下的食物来补充营养。
食疗
1、生姜饴糖饮
材料:生姜10g,饴糖30g
做法:生姜洗净、轧碎,与饴糖放入茶杯中,用沸水冲泡10分钟。
功效:健脾温中,和胃止呕。适用于妊娠恶阻,恶心呕吐,胃脘喜温等属脾胃虚弱或感受寒邪者。
2、麦门冬粥
材料:麦冬汁、生地黄汁各50g,生姜10g,薏苡仁15g,粳米50-100g
做法:先将薏苡仁、粳米及生姜煮熟,再下麦冬与生地黄汁,调匀煮成稀粥。为1日量,分顿食用,连服1周。
功效:养阴和胃,降逆安胎。适用于妊娠恶阻,呕吐不欲食属气阴两虚者。
3、生芦根粥
材料:芦根100-150g,竹茹15-20g,粳米100g,生姜2片
做法:前两味加水煎取汁去渣。入粳米同煮粥,粥欲熟时加入生姜,稍煮即可
功效:热养阴,和胃降逆。适用于妊娠恶阻、口渴、心烦、呕吐或呃逆不止等属胃热阴虚者。
4、生姜橘皮
材料:生姜10克,橘皮10克,红糖适量
做法:将生姜洗净去皮切成片,橘皮洗净,放入锅内加入适量水,再加入红糖调味,煮成糖水作茶饮。
功效:对妊娠呕吐有缓解作用。
网友问答
2月妊娠反应太大了,每天都吐的难受,孕妈圈中听说德国嫩芙护肤品没有味道,是真的吗?
是的嫩fu家的不不添加香精,闻起来一点味道都没有,所以不用担心闻到味道会吐了,用起来也安心
妊娠反应比较剧烈,基本吃什么吐什么,喝美素佳儿妈妈奶粉能缓解吗?
美素佳儿妈妈奶粉的味道很清淡啊,没什么腥味,我喝起来一点想吐的感觉都没有,而且奶粉中的叶酸和维生素也有抑制孕吐的效果,你可以试试看!
我老婆妊娠剧吐严重,已经十天没有吃饭了!天天住院打针,肝功能已经受损,会影响孩子智商吗?
您好,如果妊娠剧吐特别厉害,吐得滴水不进,有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒及电解质平衡失调或肝功能异常、引起营养不良,会严重影响胎儿的生长发育,这种情况就需要住院治疗了。个别情况经过治疗仍然无效,呕吐严重,体温超过38℃,并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时,就要考虑终止妊娠了。祝健康!
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