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妊娠剧吐食疗

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营养需求

怀孕2~3个月,胎儿的骨骼开始形成,这个时候孕妇适当补充钙。不少孕妇妊娠剧吐期间吃些酸性的食物也是可以的,但建议吃新鲜的水果类的食物,如西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等,这些食物一般含有较多的维生素C,对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的建全都有着重要的作用。再加上妊娠剧吐容易导致失水及电解质紊乱,所以在饮食方面应该补充水分以及所需要的微量元素,吃流质食物。剧吐期间不能进食,剧吐缓解之后,可以通过吃以下的食物来补充营养。

食疗

1、生姜饴糖饮

材料:生姜10g,饴糖30g

做法:生姜洗净、轧碎,与饴糖放入茶杯中,用沸水冲泡10分钟。

功效:健脾温中,和胃止呕。适用于妊娠恶阻,恶心呕吐,胃脘喜温等属脾胃虚弱或感受寒邪者。

2、麦门冬粥

材料:麦冬汁、生地黄汁各50g,生姜10g,薏苡仁15g,粳米50-100g

做法:先将薏苡仁、粳米及生姜煮熟,再下麦冬与生地黄汁,调匀煮成稀粥。为1日量,分顿食用,连服1周。

功效:养阴和胃,降逆安胎。适用于妊娠恶阻,呕吐不欲食属气阴两虚者。

3、生芦根粥

材料:芦根100-150g,竹茹15-20g,粳米100g,生姜2片

做法:前两味加水煎取汁去渣。入粳米同煮粥,粥欲熟时加入生姜,稍煮即可

功效:热养阴,和胃降逆。适用于妊娠恶阻、口渴、心烦、呕吐或呃逆不止等属胃热阴虚者。

4、生姜橘皮

材料:生姜10克,橘皮10克,红糖适量

做法:将生姜洗净去皮切成片,橘皮洗净,放入锅内加入适量水,再加入红糖调味,煮成糖水作茶饮。

功效:对妊娠呕吐有缓解作用。

网友问答

2月妊娠反应太大了,每天都吐的难受,孕妈圈中听说德国嫩芙护肤品没有味道,是真的吗?

是的嫩fu家的不不添加香精,闻起来一点味道都没有,所以不用担心闻到味道会吐了,用起来也安心

mb51193020   

妊娠反应比较剧烈,基本吃什么吐什么,喝美素佳儿妈妈奶粉能缓解吗?

美素佳儿妈妈奶粉的味道很清淡啊,没什么腥味,我喝起来一点想吐的感觉都没有,而且奶粉中的叶酸和维生素也有抑制孕吐的效果,你可以试试看!

mb48673714   

怀孕后为什么总是吐啊,什么时候妊娠反应会消失?

你好,怀孕初期妊娠反应强烈,感觉什么都不想吃,但是不想吃也得,建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物, 为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

小米娜baby   

孕11周,妊娠反应强,胃酸多,吃饭经常吐,吃泡面就不会吐,1

你好,孩子的这种情况考虑是体质差导致的,可以给孩子吃合生元或是乳酸菌增强孩子的体质,必要时可以喝转基因口服液增强抵抗力的,平时孩子的饮食要多样化,多吃用营养的食物,同时需要增加活动量促进体内的生长发育。

LILY0206   

妊娠反应特别严重,吃东西就想吐,我该怎么办呀

你好,根据你的情况,一般认为妇女在孕期间呕吐是属于正常的表现,只要不会呕吐过于严重导致水电解质代谢紊乱的话就没多大问题,至于饮食,记住不要偏食,饮食尽可能多样化,可以平时多吃一些高蛋白和优质蛋白的食物,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒,不要喝酒喝咖啡

爱淇baby   

产后如何去除妊娠纹?食疗可以吗?

您好!可以擦一些妊娠霜或是外用橄榄油,或精油等油性保养品。

huihui麻麻   

妊娠高血压在食疗方面要注意什么?

妊娠高血压通常发生在妊娠24周后,孕末期最常见。好发于年轻初产妇及年高产妇、体型肥胖者、双胎及有妊娠高血压家族史的人群。主要表现为高血压、蛋白尿、水肿、严重时出现抽搐、昏迷甚至母婴死亡,所以的确应该引起重视,高位人群应该预防。预防方法包括:控制孕期体重增长,肥胖是妊高症的一个危险因素,所以孕妇不能无节制地进食;其次要减少脂肪的摄入,特别是肥肉、烧腊、动物皮等;再次要减少盐的摄入,尽量少用盐,少吃或避免吃腌制食品;最后,补充足够的钙、镁和锌,牛奶、豆类、绿叶蔬菜、海产品都是不错的选择。

惠丫头乖乖   

我老婆妊娠剧吐很严重怎么办?

您好,如果妊娠剧吐特别厉害,吐得滴水不进,有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒及电解质平衡失调或肝功能异常、引起营养不良,会严重影响胎儿的生长发育,这种情况就需要住院治疗了。个别情况经过治疗仍然无效,呕吐严重,体温超过38℃,并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时,就要考虑终止妊娠了。祝健康!

英雄豆豆   

我老婆妊娠剧吐严重,已经十天没有吃饭了!天天住院打针,肝功能已经受损,会影响孩子智商吗?

您好,如果妊娠剧吐特别厉害,吐得滴水不进,有可能会导致孕妇代谢紊乱酸中毒及电解质平衡失调或肝功能异常、引起营养不良,会严重影响胎儿的生长发育,这种情况就需要住院治疗了。个别情况经过治疗仍然无效,呕吐严重,体温超过38℃,并出现黄疸、视网膜出血、多发性神经炎等症状时,就要考虑终止妊娠了。祝健康!

songhelan668   

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