早孕反应饮食禁忌
收藏1)避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。
2)禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等，应慎用的中成药主要有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。
3)菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
4)久存的土豆 。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个妇女怀孕后食用会出现异常，但孕妇还是忌吃为好。
5)罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。
6)桂圆、荔枝。性温热易致胎热，就忌吃。
网友问答
美好蕴育润康能缓解孕吐的，润康富含早孕期所需的叶酸，微量元素以及维生素，有一部分孕妇在服用润康以后，可以缓解孕吐反应。我孕吐厉害，吃了这个一周，孕吐就少了。
怀孕两个多月，三餐饮食不`规律，再加上早孕初期的反应，怕营养跟不上，会影响腹中胎儿的发育吗？求助？
你好，建议这位妈妈放松心情，做好孩子的定期产检，一般检查正常是不会影响的；不过建议尽量规律生活、饮食，孕吐严重的建议少食多餐，孕早期补充叶酸等，必要时食用孕妇奶粉，待早期反应好转后逐渐增强营养。
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