首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 怀孕13周 / 怀孕13周胎教提示 /怀孕13周准爸爸必读

怀孕13周准爸爸必读

收藏

陪准妈妈锻炼身体。

怀孕13周,胎宝宝的状态已较稳定,这时准妈妈进行一些简单的锻炼对胎宝宝和孕妈妈都有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。

为准妈妈分担家务。

孕13周,准妈妈们肚子里的胎宝宝体重增加了,所以准爸爸要体谅关心准妈妈,不要让准妈妈做过重的家务,如洗衣服、提重物、搬东西等粗重的活准爸爸要自觉承担起来。

为准妈妈按摩。

现在,准妈妈的脚可能已经出现水肿的现象了,准爸爸可以每晚给准妈妈打上一盆温热的洗脚水给准妈妈泡脚,可以缓解脚部水肿,准爸爸还可再帮准妈妈做个足底按摩,一定能够慰藉准妈妈焦躁的心绪。

相关词条

怀孕13周胎教提示 

网友问答

现在怀孕17周了,从13周开始喝孕妇奶粉,现在喝纯牛奶,对小孩营养上会有影响吗

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

mb50012452   

我已经怀孕13周了,最近总是腰酸腿疼、全身无力,闺蜜说我缺钙了,给我推荐钙尔奇孕妇钙,请问孕妇补钙吃什么钙片?

你说的这个症状确实是孕期缺钙症状,孕妇补钙推荐你吃钙尔奇孕妇钙,这款钙片是专门给孕妇吃的钙片,没有添加色素和防腐剂,安全性高,孕妇吃的更放心。一粒孕妇钙含600mg,含钙量高,同时钙片又有丰富的维D,帮助钙更好的吸收,一天只需吃一粒,就能轻松补钙。

mb47565090   

怀孕13周+了,请问爱乐维的复合维生素片和钙片可以一起吃吗?

13周可以吃汤臣倍健的多种维生素片,钙片还是等到五个月再补充吧!

风逝静默   

我见很多准爸爸,老婆刚怀孕就说着买婴儿车了,有必要这么急?

这种事情看自己了啊,哈哈哈,人家高兴嘛。不过婴儿车的品牌不少还是应该认真选择的,像UPPAbaby品牌的个人觉得不错,作为过来人,这个我还是有点经验的。

万君炎黄战盟   

宝爸最近看上去压力很大。应该怎么缓解准爸爸的心理压力?听说怀孕期宝爸也容易有焦虑。

夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。

刘嘉琦   

听说怀孕期宝爸也容易有焦虑。宝爸最近看上去压力很大。应该怎么缓解准爸爸的心理压力?

孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。

刘嘉琦   

请教专家,我现在是准爸爸,媳妇怀孕2个月了,听说怀孕容易有焦虑,我应该怎么做?

现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备,所以在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。这种情况下,夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题,既巩固双方的感情,也利于母婴健康。

刘嘉琦   

怀孕31周准爸爸学堂

迪巧钙片属于国药准字的,补钙效果好,而且补的时间短,一般很快就会补上来。另外,补钙的同时可以吃上鱼肝油,可以促进钙吸收。如果是预防缺钙的话,可以在夏季服用鱼肝油,并且多晒太阳,一样可以补充钙质,冬季,阳光少,可以服用钙片。 建议积极补钙,补钙同时服用鱼肝油,多晒太阳,

fenglimin   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051