孕期体重增长标准
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网友问答
我怀孕4个月,体重增长好像不是很多,正常吗?有没有一个孕期体重增长标准可以参考的?
孕早期体重增加就是不太大,越往后增加会越大。
孕期体重增长标准是怎样的?我也很在乎自己的身材,很担心产后恢复不到从前,请问孕期体重增长标准是什么,怎样控制?
你好。良好的生活习惯,包括规律的作息,均衡的饮食以及适当的运动,不当可以帮助女性孕期体重的控制,还可以在产后有利于更快恢复身材。在孕早期和孕中期,建议每月体重增长1斤左右即可,孕晚期每月可以增长2斤左右。
你好。一般最初的1-3个月妊娠早期,孕妇每个月增加体重幅度在0.5斤以内,要控制每月增长不超过1斤。在妊娠中期体重的增加应控制在每个月1斤左右。在妊娠6-9个月的妊娠晚期,体重一个月增加2斤左右。
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