首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

孕期百科 / 孕妇不能吃哪些水果 / 孕妇能吃菠萝蜜吗 /孕妇怎样吃菠萝蜜才安全

孕妇怎样吃菠萝蜜才安全

收藏

菠萝蜜是生活中非常常见的一种世界著名的热带水果,很多人都非常喜欢吃哦,不仅营养价值非常的高,还非常好吃,很多人都忍不住诱惑哦,那孕妇怎么样吃菠萝蜜才是最安全的呢?一起来看看吧。

1、选择比较成熟的菠萝蜜,然后冰镇再吃

将成熟的菠萝蜜,用刀子从中间切开,并将中间的带着粘液的白色去掉,然后不要急着吃,再将上面的粘液去掉。然后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来,并将菠萝蜜的核也弄下来。这时可直接吃黄色的果肉,还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃,更能感受到其清甜可人、气味芬芳的美味。

2、菠萝蜜的核可煮着吃

菠萝蜜的核不要丢掉哦,果实有补中益气的功效,我们可以用盐水煮着吃,味道也是非常不错的。当地人经常用粗盐爆炒或者盐水煮来吃,口感香脆,胜似板栗的味道呢。

3、不要吃太多

过量吃菠萝蜜会发胖哦,也会导致糖尿病,菠萝蜜含有菠萝蜜水分少,糖分很多,过多的吃,糖分会转化成脂肪,或者跟着尿液排出,这样就会很容易导致孕妇体重增加或者妊娠期糖尿病哦。

4、过敏性皮肤最好用淡盐水泡

在吃菠萝蜜之前,最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能减少过敏的出现,而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

网友问答

孕妇dha哪个牌子好?大肚妈妈吃哪款安全?

澳乐乳孕妇DHA植物胶囊值得一试。我整个孕期都在吃这款,澳乐乳是植物胶囊和植物藻油“双植物”设计。比起动物明胶制作的胶囊外衣,有着无激素、病菌、重金属的特点,就是说更安全。而且这款是藻油DHA味道还蛮好的,不会有鱼腥味。记得孕早期孕反挺严重的,吃这款也不会不舒服。

mb47566229   

娜诗慕缇沐浴露孕妇能使用吗?怎样使用才是安全的?

可以使用,成分都比较安全,也有质检报告什么的比较权威,问题不大。如果实在不放心那可以选购孕妇专用的吧。

mb48688764   

怀孕三个月怎样增加营养可以吃孕妇奶粉吗

孕妇奶粉比较有营养,成功妈咪奶粉不错,添加了乳铁蛋白,补充孕妇缺铁的问题,还强化了叶酸等孕妇所需营养.

mb50012452   

吃菠萝蜜会有什么不良反应吗?

1、小孩吃菠萝蜜好吗 菠萝蜜性平、味甘,微酸,含有丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素,是一种营养价值比较高的水果,适量食用不会使小孩出现不良反应,因此小孩吃菠萝蜜好。 2、菠萝蜜小孩吃有什么好处 促进消化 菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有调节肠道功能的作用,能有效的促进食物的消化,避免小儿积食的发生。 除烦止咳 菠萝蜜性平,含有一定的水分,具有一定的止咳作用,能缓解身体的烦闷感。 3、菠萝蜜小孩能多吃吗 不能多吃。虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,小孩多食易影响牙齿的生长,而且小孩的肠胃功能还未完全发育,多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状,情况严重者还有可能会引起身体过敏,因此,小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。 4、菠萝蜜适合什么小孩吃 适合牙长好了,并且有一定咀嚼能力的小孩食用。 菠萝蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔内咀嚼后,再进入食道消化,因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。 5、小孩吃菠萝蜜的注意事项 1.过敏者不宜食用。菠

竹林星空   

听说白金版的纽拉里奥乳铁蛋白粉里面乳铁蛋白含量挺高的(100mg/100g),想知道孕妇吃安不安全?

建议看产品说明书,我知道孕妇可以喝汤臣倍健蛋白粉,这款产品采用新西兰进口乳清蛋白和东北非转基因大豆分离蛋白,营养丰富全面。

mb48808025   

请问一下,孕妇能吃菠萝蜜吗?

可以吃,但是热带水果要少吃一些

和为贵111   

宝宝不吃蔬菜,只吃苹果和菠萝蜜,只吃肉的怎么办?

估计和1岁内辅食添加不当有关,没有及早添加绿色蔬菜。目前如果想纠正偏食习惯建议:可以将蔬菜与肉做在一起如肉饼、饺子、荤炖;或者在做饭前让孩子帮着一起摘菜等,做好后告诉他这是宝宝和妈妈一起做的,吃起来会很香很不同。另外家长也应该纠正自己不喜欢蔬菜的习惯,尤其不能在孩子面前有所表露。

小绵羊0225   

孕期可以吃菠萝蜜吗?孕期不能吃那些水果?

孕期女性要特别注意自己的饮食,一定要了解什么东西孕妇吃了是不好的,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。以上就是为您介绍的关于孕期饮食的相关内容,祝您和宝宝健康!

惜惜文   

孕妇吃吃红枣好吗?孕妇吃红枣有什么作用?怎样吃才更好呢?

你好,孕妇是完全可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材,具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌,有利于胎儿的大脑发育,促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪,多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是:把红枣用来熬汤或者是煮粥,这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃,大枣气味甘、辛、热,同时性偏湿热,容易生痰生湿。

fenfen5415   

苦瓜怎样的做法才适合孕妇吃呢?

干煸苦瓜   主料:苦瓜1000克   配料:盐6克,糖2克,味精2克,蒜泥10克,葱丝6克,香油5克,猪油75克。   制作步骤:   1 把苦瓜去瓤,洗净,切为长4厘米、宽1.5厘米的条;   2 锅上火,下入苦瓜,小火煸干水分,再用中火略炒一下起锅;   3 净锅烧热,放入猪油,五成热时下蒜泥,再放入苦瓜,加盐、糖、味精、葱丝,炒匀后淋香油出锅即成。

fenglimin   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051