怀孕四个月，如果孕妇体质比较虚弱，饮食方面吃螃蟹、马齿苋、薏米比较多，容易出现自然流产等情况，怀孕四个月，胎盘已经完全形成，胚胎组织在子宫壁附着比较牢固，基本不容易出现流产等情况，但是还需要慎重。在饮食方面尽量少吃螃蟹、马齿苋和薏米等食物，螃蟹虽然营养丰富，含有很多优质蛋白质，而且味道鲜美，但螃蟹属于寒性食物，如果孕妇体质比较虚弱，吃过多寒性食物，容易出现先兆流产，马齿苋既可以做药用，也可以做菜食用，但是孕妇过多食用，容易引起子宫频繁收缩，而且马齿苋还具有滑肠作用，容易导致腹泻，孕妇过多食用也容易引起流产。

我爱朱子涵   

飞帆妈妈奶粉还行的，在我们这边喝的比较多，我也买了这款想喝呢

专用马甲六十九号   

确实要注意了，胖太快太多是很不好的，小心妊娠糖尿病哦~！孕期血糖指数（也就是GI啦）太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的，平时吃的都是低GI的食物，比如粗粮，豆类，然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖，热量更低，也是低GI的，不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题，营养上也很丰富，含有叶酸和DHA脑黄金，还有充足的维生素D，帮助宝宝健康发育。

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对于孕妇而言，不能因为担心营养过剩而导致进食营养不全面，因此，保证合理的饮食结构很重要。按照备孕妇女、孕妇和乳母平衡膳食宝塔的推荐，不同时期的营养摄入是有差别的。一般来说，一日三餐里，三大产能食物不能少，即淀粉类、优质蛋白类、油（以植物油为主）等食物的能量供给需适量。另外，新鲜的蔬菜、水果等需适当进食，以确保维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。

李凤娟   

其实在妇幼就可以啊，然后请个保姆

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我去的省红十字妇幼，那的顺产技术不错，我头一胎就是在那生的

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一般来说，如果怀孕时，孕期增加体重应该是以12.5公斤为标准，在前三个月的时候，每个月增加0.5-1公斤为标准，而中期时以每月增加1.5-2公斤为标准,后期时不能增长过快过重,应在1公斤范围内浮动，所以建议按照这个标准来看是否超过。

wangxingxing1