6个月宝宝饮食特点
收藏第6个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,配方奶每次可吃到200毫升,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。
在喂养时间上,仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。鱼肝油每次仍吃2滴,每天3次;钙片每次2片,每天2-3次。
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网友问答
我听说宝宝从6个月开始就需要额外补充铁了,怎么给宝宝补铁呢?
确实,宝宝从6个月开始需要从辅食中获取额外的铁质,因为此时母乳或配方奶中的铁质可能不足以满足他们日益增长的需求。可以通过引入含铁量高的辅食来补充铁质,如纯肉泥(鸡肉、牛肉、羊肉)、强化铁的婴幼儿米粉(如窝小芽的HBMP有机婴幼儿米粉)、煮熟的纯碎豆类和绿叶蔬菜泥。为了促进铁的吸收,可以将这些含铁食物与富含维生素C的食物一起食用,如橙子泥或西红柿泥。窝小芽出版的《中国儿童均衡膳食指导手册》中提供了全面的辅食引入指南和补铁食谱,帮助您科学地为宝宝规划营养均衡的饮食。
亲爱的,一般宝宝湿疹都是由于吃了或用了容易过敏的东西引起的,所以遇到宝宝湿疹首先要排查宝宝湿疹的根源才能根治哦。
我现在怀孕6个月,4到5个月的时候体重长了11斤,宝宝发育和周期大小相符,请问下我要控制饮食吗?
你好,根据您的描述,这种情况下是没有问题的,但是建议从现在开始一定要控制你的饮食了,坚持少而精的原则,在孕中期和孕后期一定要注意饮食了,切记营养过剩,否则会生产的过程中从非常痛苦,产后恢复也非常会比较慢。
不要吃海鲜,含蛋白类的比如鸡蛋清也不要吃。平时注意个人卫生,孩子的衣物和大人的分开清洗,之后最好在阳光下晒,杀菌消毒,室内也要通风
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