一岁以内宝宝零食做法

　　宝宝们都有爱吃零食的习惯，而在市面上销售的零食多种多样，但是在选择零食方面，一定要选择对宝宝生长发育有好处的零食。但是很多妈妈都不太相信市面上的宝宝零食，认为毕竟不是自己看着做的怕不卫生，更愿意自己去动手制作，所以想要了解一下：一岁以内宝宝零食做法?

一岁以内宝宝零食做法

　　可以做手指饼干、奶香小馒头、溶豆。做手指饼干的方法步骤如下：所需原材料： 1、主料：蛋糕粉70克、鸡蛋2个。 2、辅料：白糖45克。第一步：首先将蛋清蛋黄分离。第二步：蛋黄中加入20克白糖搅打融化。第三步：将蛋白打发，糖分三次加入，打发至干性发泡。第四步：取三分之一的蛋白加入到蛋黄中，翻拌均匀。第五步：将拌匀的蛋清蛋黄液加入到剩余的蛋白中，翻拌均匀。第六步：将蛋糕粉过筛到蛋清蛋黄液中，翻拌至无干粉。第七步：将拌匀的面糊加入到裱花袋中。第八步：将面糊挤入模具中。第九步：烤箱提前预热170度，将模具放入烤12分钟左右即可。第十步：趁热移动脱模凉凉即可，很松软。

　　可以做手指饼干、奶香小馒头、溶豆。

　　做手指饼干的方法步骤如下：

　　所需原材料：

　　1、主料：蛋糕粉70克、鸡蛋2个。

　　2、辅料：白糖45克。

　　第一步：首先将蛋清蛋黄分离。

　　第二步：蛋黄中加入20克白糖搅打融化。

　　第三步：将蛋白打发，糖分三次加入，打发至干性发泡。

　　第四步：取三分之一的蛋白加入到蛋黄中，翻拌均匀。

　　第五步：将拌匀的蛋清蛋黄液加入到剩余的蛋白中，翻拌均匀。

　　第六步：将蛋糕粉过筛到蛋清蛋黄液中，翻拌至无干粉。

　　第七步：将拌匀的面糊加入到裱花袋中。

　　第八步：将面糊挤入模具中。

　　第九步：烤箱提前预热170度，将模具放入烤12分钟左右即可。

　　第十步：趁热移动脱模凉凉即可，很松软。

宝宝吃零食要注意什么

　　不少妈妈对零食可能有误解!零食一般指的是正餐之外的各种少量食物，薯条、薯片等是零食，酸奶、果汁、饼干等也是零食，零食有好有坏，宝宝能吃零食，但不能随意吃。

　　宝宝的零食除了要重视口味外，还要考虑营养物问题，避免养成吃不健康零食的习惯，对健康食物失宠;吃零食要控制量，不可进食过多，以免影响正餐。给宝宝选零食，除了从口味、外观以及宝宝的喜好去选择外，成分也要注意，选择无添加、绿色自然的零食更健康。目前，很多零食看上去鲜艳可口，味道很不错，但不适合宝宝吃，妈妈要慎重选择。

　　不少宝宝喜欢喝含糖的果汁，以至于不爱喝白开水，也容易导致营养摄入不足。建议不选含糖饮料、酒精饮料，少选或不选果汁。