产后多长时间束缚,产后鸽子汤的功效与作用

　　产后腹带每天需要多长时间?许多母亲知道如何使用腹带来帮助她们在分娩后尽快恢复，但有些母亲不知道腹带在分娩后每天适用多长时间。这个问题有标准答案吗?那么让我们来看看以下内容:产后多长时间束腹?　　

产后多长时间束缚

　　产后收腹带也就是束腹带，它最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下：

　　睡觉时间：不用

　　专家表示，通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

　　吃饭时间：尽量用

　　吃饭时系腰带可能会让妈妈感到不舒服，当肠胃胀气和蠕动不好时，如果再系腰带，胀气可能会加重。然而，就剖腹产妈妈而言，如果她醒着的话，可能会意外地受伤，所以如果可能的话，她应该在吃饭时尽可能地继续使用它。

　　事实上，很难对一天应该使用多长时间有一个标准的答案，还应该考虑一个人的使用习惯和身体状况。例如，当天气寒冷时，母亲喜欢一直穿腰带。然而，一旦进入夏天，穿上一点腰带可能会不舒服。自然，她在工作日使用它的意愿会大大降低。

　　对于天生的母亲来说，她们在吃饭的时候可以使用也可以不使用。许多母亲坚持使用它只是为了减少食欲。我想提醒我妈妈减肥不是问题，但是在分娩期间，我们应该尽力保持营养均衡。我们仍然应该吃更多的食物，比如汤、水和水，这样我们才能有足够的奶。　　

产后收腹带用到什么时候合适?

　　剖腹产的妈咪束腹带该用到何时，端看伤口复原的情形，如果妈咪下床活动自如，没有疼动等不适时便可考虑停止使用。仇思源表示。妈咪产后1个多月时，疼痛感已较不明显，不过伤口要完完全全愈合，大约需半年左右，妈咪可以随着身体复原，逐步调整白天活动时的使用时间。至于自然产则没有这样的限制。

　　束腹带使用的时间长短和瘦身非必然相关，妈咪千万不要有靠束腹带瘦身的想法。产后恢复的最佳时机是产后三个月内，如果妈咪在这段期间内能逐步重拾苗条身材，就已经算是恢复得不错了，但若直到产后六个月仍然没有改善，之后可能就要更努力才行。妈咪伤口复原后，适当的运动绝对必要，再搭配饮食控制，健康瘦身也非难事!