一直左侧卧对胎儿好吗

　　胎儿如果一直左侧卧位，有可能会影响活动，会压到宝宝。家长要了解各种睡眠姿势对宝宝的影响，不要随便选择，以免出现多种负面的作用。也要掌握对宝宝有害的姿势，包括仰卧等等，做好预防准备。那一直左侧卧对胎儿好吗?

一直左侧卧对胎儿好吗

　　孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

　　如果孕妇长时间左侧卧位有困难，平卧时可在右侧臀部垫以毛毯、枕头或棉被等，使骨盆向左倾斜，同样也能起到左侧卧位的效果

　　妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后，子宫的重量、容积显著增大，子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月后，孕妇自身体重和胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响。

　　仰卧时，增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血，从而使胎盘的供血减少，子宫血流量不足，使缺血的胎盘释放出大量的肾素，肾素进入母体血液循环，可导致动脉压增高，易发生和加重妊娠中毒症。胎动比较频繁的话可适当变换下体位，但是还是要以左侧卧睡为主。左侧卧位可维持正常的张力，保证胎盘的血液灌注量。

孕妇仰卧有哪些不利之处

　　1、增大的子宫压迫位于脊柱前的下腔静脉。会阻碍下半身的血液回流到心脏，征友的心输出量随之减少，因其仰卧低血压综合征，供应子宫，胎盘的血流量也相应减少。

　　2、仰卧时，增大的子宫压迫与下肢体静脉并行的腹主动脉，使子宫动脉的压力也降低，子宫，胎盘的血液流灌量因而下降，影响胎儿的生长发育。

　　3、孕妇仰卧时增大的子宫还会压迫骨盆入口处的输尿管，影响排尿量，使孕妇下肢体水肿加剧。采用侧卧位，则可避免这些不良作用，至于要想左侧卧，是由于妊娠子宫大多向右旋转，左侧卧位可改善子宫血管的扭曲，有利于胎儿的生长发育。

　　很多人只知道怀孕后要注意休息特别要午休，却不知道怀孕后期还要注意睡姿。一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。