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半夜吃橙子对胎儿好吗

2018-09-23 21:19:12出处:PCbaby作者:佚名

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  家长经常缺乏某些微量元素,营养维生素,那么胎儿也会出现明显的异常,发育迟缓,大脑畸形等等表现。要是能够及时补充足够的营养,那么这些症状一般能够及时得到调整,避免对胎儿造成严重的伤害。那半夜吃橙子对胎儿好吗?

半夜吃橙子对胎儿好吗

  孕妇半夜可以吃橙子,但不能一次吃得过多。孕妇晚上可以吃橙子。橙子中还含有丰富的VC,能够让孕妇晚上保持肌肤水润的同时,帮助胎儿智力的发展。橙子所含纤维素和果胶物质,晚上吃橙子可促进孕妇肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质,预防孕期便秘。

  再者晚上吃橙子可以缓解孕妇孕吐症状,且吃橙子发出的气味有利于缓解孕妇的心理压力,有助于孕妇克服由于怀孕引起的紧张情绪,让孕妇有个好睡眠。因此孕妇可以吃橙子,但要坚持适度原则,一次不能吃得过多。

  孕妇吃橙子的注意事项

  1、橙子富含维生素C,但是由于橙子中糖分含量也比较高,孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话,很容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。妊娠糖尿病的孕妇慎食。

  2、孕妇吃橙子时忌与螃蟹同食。

  3、孕妇晚上吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

  4、孕妇晚上吃完橙子后应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿造成损害。在孕期饮食方面多加注意,增强营养的同时控制体重保证健康。

为何胎儿晚上总是动不停

  1,在羊水中游动和翻滚活动

  宝宝除了睡着外,其它时间就是一个冲劲十足的小家伙,会在羊水中到处游泳,打滚,打哈欠,吸手指,伸展四肢。

  2,跟妈妈抢夺养分

  怀孕后,准妈妈们食量就比之前相对大了不少,因为不光自己需要补充能量跟养分,还要保证肚子里的宝宝得到充足的营养。但准妈妈总还是抢不过宝宝,养分大部分还是让宝宝抢夺走了,所以随着孕周的增大,准妈妈们都会有腰酸,腿经常会抽筋的情况出现。这是准妈妈体内缺钙的表现。

  3,摆弄妈妈的脐带

  众所周知,脐带连接母体跟胎儿的通道,胎儿靠脐带来获得所需要的养分,也是通过脐带来跟母体进行交流。宝宝平时没事就会绕着脐带转圈,把它当作一个整天陪伴他的一个玩伴,但是这样做却是增加了宝宝脐带绕颈的危险,严重的可能会危及宝宝的生命。

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