半夜吃橙子对胎儿好吗

　　家长经常缺乏某些微量元素，营养维生素，那么胎儿也会出现明显的异常，发育迟缓，大脑畸形等等表现。要是能够及时补充足够的营养，那么这些症状一般能够及时得到调整，避免对胎儿造成严重的伤害。那半夜吃橙子对胎儿好吗?

半夜吃橙子对胎儿好吗

　　孕妇半夜可以吃橙子，但不能一次吃得过多。孕妇晚上可以吃橙子。橙子中还含有丰富的VC，能够让孕妇晚上保持肌肤水润的同时，帮助胎儿智力的发展。橙子所含纤维素和果胶物质，晚上吃橙子可促进孕妇肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，预防孕期便秘。

　　再者晚上吃橙子可以缓解孕妇孕吐症状，且吃橙子发出的气味有利于缓解孕妇的心理压力，有助于孕妇克服由于怀孕引起的紧张情绪，让孕妇有个好睡眠。因此孕妇可以吃橙子，但要坚持适度原则，一次不能吃得过多。

　　孕妇吃橙子的注意事项

　　1、橙子富含维生素C，但是由于橙子中糖分含量也比较高，孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多的话，很容易得妊娠期糖尿病，所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。妊娠糖尿病的孕妇慎食。

　　2、孕妇吃橙子时忌与螃蟹同食。

　　3、孕妇晚上吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

　　4、孕妇晚上吃完橙子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿造成损害。在孕期饮食方面多加注意，增强营养的同时控制体重保证健康。

为何胎儿晚上总是动不停

　　1，在羊水中游动和翻滚活动

　　宝宝除了睡着外，其它时间就是一个冲劲十足的小家伙，会在羊水中到处游泳，打滚，打哈欠，吸手指，伸展四肢。

　　2，跟妈妈抢夺养分

　　怀孕后，准妈妈们食量就比之前相对大了不少，因为不光自己需要补充能量跟养分，还要保证肚子里的宝宝得到充足的营养。但准妈妈总还是抢不过宝宝，养分大部分还是让宝宝抢夺走了，所以随着孕周的增大，准妈妈们都会有腰酸，腿经常会抽筋的情况出现。这是准妈妈体内缺钙的表现。

　　3，摆弄妈妈的脐带

　　众所周知，脐带连接母体跟胎儿的通道，胎儿靠脐带来获得所需要的养分，也是通过脐带来跟母体进行交流。宝宝平时没事就会绕着脐带转圈，把它当作一个整天陪伴他的一个玩伴，但是这样做却是增加了宝宝脐带绕颈的危险，严重的可能会危及宝宝的生命。