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孕期百科 / 孕妇不能吃哪些水果 / 孕妇吃水果的禁忌

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孕妇吃水果有什么禁忌

1、忌用菜刀水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果,尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。

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相关专家解答

对于特殊体质的孕妇吃水果有什么禁忌?

对于一些特殊体质的孕妇在怀孕期间吃水果有更多的禁忌。比如芒果:过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,因此要少吃芒果;还要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。还有菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。木瓜:中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

孕妇吃水果有什么样的禁忌?

怀孕期间,吃水果可以为宝宝提供足量的维生素,但吃水果也有一定的禁忌的。比如过量吃水果:孕期吃水果可以补充胎儿发育过程中所需的维生素,因此水果就成了孕妇的首选零食。不过专家建议水果虽好,但也不能过量吃,孕妇每天水果食量不应超过500克,水果过量容易引发准妈妈的高脂血症。同时孕前应将蔬菜和水果合理搭配起来吃,蔬菜中含有丰富的纤维素,能弥补水果中纤维素不足的欠缺。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

孕妇春季饮食有什么禁忌吗?可以吃水果不?

其实孕妇在春季时是适合吃水果的,而且适当吃多些水果,也是有利于你和胎儿的健康的,但是最好就是选一些温性平和的水果来吃,例如:雪梨、苹果、葡萄等。而在饮食方面,只要吃得清淡些就可以了,也就是说不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。

缪缙 暨南大学附属第一医院 产科 副主任医师

孕妇吃水果有禁忌不?孕妇能吃提子吗?

孕妇能吃提子。

孕妇吃提子的好处:孕妇吃提子可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。

孕妇吃提子需注意:孕妇吃完提子不能立刻喝水。提子本身有通便润肠之功效,吃完立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,提子与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。另外吃完提子不能立刻喝牛奶,两者同食可能会引起拉肚子,最好吃完提子过30分再喝牛奶。

Fiona 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

孕妇吃水果的方式和时间是否有什么样的禁忌?

孕妇吃水果的方式和时间的禁忌有:1、用菜刀切水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,若孕妇吃了菜刀切的水果容易将寄生虫或寄生虫卵带入体内,对胎儿造成伤害。禁忌2:饭后立即吃水果:因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程,才能缓慢排出。孕妇饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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