宝宝牛奶不耐受怎么办

　　母乳虽然是宝宝最好的口粮，但在现实生活中，有不少妈妈因为母乳不足或身体等方面的原因，不得不给宝宝喝牛奶粉，但有些宝宝会对牛奶出现不耐受的情况。那么，宝宝牛奶不耐受怎么办呢？

宝宝牛奶不耐受怎么办

　　近一段时间，奶粉问题频出，很多年轻的父母都给稍大些的宝宝喂牛奶。但有的家长说，自家的宝宝对牛奶过敏，不耐受，一喝就拉肚子。那怎么办才好呢？能改喝羊奶吗？

　　专家认为，牛奶和羊奶所含的营养几乎差不多，羊奶蛋白和牛奶蛋白的相似度达到了92%。对牛奶过敏的宝宝，大多数也对羊奶过敏。只有最接近母乳的食物才是对宝宝最有利的。所以认为羊奶一定比牛奶营养的观念是错误的。

　　那么，针对对于牛奶不耐受的宝宝，家长应该如何做呢？专家说，对于0-1岁的宝宝，如果对牛奶过敏，那么宝宝需要断绝一切和牛奶有关的食物。为了安全起见，建议妈妈们选择深度水解的配方奶粉或氨基酸配方粉。因为深度水解的配方奶粉是将基质奶中的蛋白质大分子通过技术分解成小分子的短肽或者氨基酸，利于宝宝的消化吸收；氨基酸配方粉同样是这样，相比之下，氨基酸配方粉的分解程度更大，已经将蛋白质全部水解为小分子的氨基酸。无论是深度水解配方奶粉还是氨基酸配方粉，均无致敏性，可以作为对牛奶或者其他蛋白过敏宝宝的食物。

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

　　众所周知，鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质，脂肪的含量也比较高。其中，卵磷脂是我们大脑必需的营养元素之一。鸡蛋和牛奶含有丰富的钙、铁、磷矿物质和多种维生素。牛奶是“白色的血液”，鸡蛋是营养的“宝库”。从取名的角度来说，我们就可以知道牛奶和鸡蛋的营养价值是非常高的。

　　很多营养专家都提倡早餐食用牛奶和鸡蛋，它们两者搭配在一起食用营养价值是非常丰富的。但是，吃早餐的要求是主副搭配、干湿搭配、荤素搭配等原则，除了食用牛奶和鸡蛋以外，还必须摄入一些食主食，例如面包、馒头、糕饼等。牛奶和鸡蛋是能一起吃的，两者同吃不会产生副作用和害处。

　　由于牛奶和鸡蛋的营养都比较高。因此会造成营养浪费。所以小编在这里建议大家可将牛奶和鸡蛋分开吃。如果您实在觉得自己需要补充多种营养也可以一起吃的，对我们身体健康没有什么害处。如果能够和一些膳食纤维的食物搭配，例如火腿肉、蔬菜、豆制品类，这样补充营养的效果就更理想了。

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