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美食百科 / 嘉宝果 / 孕妇能吃嘉宝果吗

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孕妇可以吃嘉宝果吗

孕妇可以吃嘉宝果。成熟的嘉宝果果肉透明、柔软多汁,风味特殊、气味芬芳,甜度平均可达13至18度,而且富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高的营养成份。经常食用有利于预防心血管疾病,增强抵抗力,尤其对女性的活力年轻、皮肤亮丽有着显著促进作用。最重要的是,嘉宝果为浅根性灌丛果树,此树种对病虫害抗力强,病虫害少,管理上甚少使用农药,相对其他水果嘉宝果更加绿色健康,孕妇吃了会比较放心,同时又可以补充的营养,有利于胎儿的发育。因此孕妇可以适当地吃嘉宝果。

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孕妇吃了嘉宝果会怎样

嘉宝果富含各种人体所需的营养物质,比如蛋白质、维生素、维他命等等,果肉多汁且甜,糖度为13-18度,略带酸味,热带水果风味浓厚,果肉和种子紧密结合,可食率约为60 %,是一种不错的绿色食品,孕妇适当地吃嘉宝果可以预防心血管疾病,增强抵抗力,有利于胎儿的发育,而且嘉宝果含有丰富的水分,可以美容养颜。此外,孕妇夏天吃嘉宝果还可以消暑,补充羊水,经常食用对胎中的皮肤起到美白的效果。有助于孕妇生一个白白胖胖的健康宝宝。

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相关专家解答

孕妇可以吃碧根果吗,吃了会怎样?

孕妇能吃碧根果。

孕妇吃碧根果的好处:碧根果又名“长寿果”,碧根果有很高的营养价值,核桃仁中含有丰富的蛋白质蛋白质(种仁每100克平均含蛋白质11。4克、脂肪74。4克)、氨基酸、维生素,有补脑强身、降低血脂之功效,神经衰弱,失眠者,每日早晚各吃长寿果数个,可收滋补治疗。跟山核桃属于一类,碧根果也具有相当好的补脑益智效果,最适合脑力工作者,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。据科学测定,5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶才相当于一斤碧根果的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍,非常适合孕妇食用。

孕妇吃碧根果需注意:孕妇每天的食用量不能超过5个,多了会发胖的还会影响血脂。尤其是比较咸的碧根果,少吃一点,以免盐分摄入过多,引起血压上升。

Tracy 太平洋亲子网 怀孕频道 资深编辑

孕妇吃了锌硒宝可以和维d2乳酸钙片一起吃吗

你好,这种情况是不建议一起服用的,以免影响效果的,建议最好是分开吃的,这样的效果会更好的。怀孕期间需要注意多休息,尽量减少活动量,适量走动就可以了,同时还需要加强饮食营养,多吃有营养的食物,肉类,鱼类,豆制品食物,奶制品食物等都可以多吃的,还需要定期进行产检的。

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

孕妇能吃牛油果吗?冷藏过可以吃吗?

牛油果中富含的天然叶酸有预防胎儿出现先天性神经官缺陷的作用,此外,牛油果中含有的大量纤维素、蛋白质、维生素等营养成分对孕妇健康和胎儿发育都有积极作用。可以从冰箱拿出放至室温再食用。

李秀梅 深圳和美妇儿科医院 儿科 主任医师

小孩缺锌都有什么表现啊……还有啊孕妇吃的锌晒宝片五岁的小孩可以吃吗……

你好,根据你的描述,一般来说小孩缺锌是不能看出来的,如果怀疑孩子有缺锌的话,可以到医院做详细的微量元素检查,明确具体的情况就可以了,同时孩子缺锌是不可以吃孕妇吃的锌的,需要服用孩子专用的锌才有效果的,建议平时注意孩子的饮食营养均衡,搭配合理的,多晒太阳促进微量元素的吸收的。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

宁心宝胶囊孕妇一日三次可以不分早中晚吃吗?

你好,这种情况建议你可以看看那药物的使用说明书,根据药物的使用说明书进行服用就可以了。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

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