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宝宝食物过敏症状

宝宝食物过敏的症状主要表现在消化道、皮肤、呼吸系统、神经系统过敏等方面,下面为大家做具体介绍。

1、消化道过敏:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、吐过多的唾液、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部搔痒等。

2、皮肤过敏:荨麻疹、风疹、湿疹、红斑、搔痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀、舌头酸痛、裂开等。

3、呼吸系统过敏:流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽、眼睛搔痒红肿等。

4、神经系统或脑部过敏:有时一些征兆比较细微,不容易被察觉,例如:暴躁、焦虑、夜晚醒来、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重增加缓慢等。

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哪些食物容易过敏

最容易造成过敏的食物有:奶制品、柑橘类水果、鱼和贝类、鸡蛋、坚果、花生、黄豆、豌豆、扁豆、小麦、虾、玉米、浆果类水果、番茄、巧克力、芥末、芝麻、猪肉、酵母以及人工色素、防腐剂、抗氧化剂、香料等。其中前5类最有可能引起食物过敏

最不容易造成过敏的食物有:苹果、梨子、胡萝卜、杏桃、芦笋、莴苣、菜花、南瓜、枣子、甘薯、大麦、燕麦、米饭、鸡肉、牛肉、羊肉、葵花子油、鲑鱼等。

除此之外,食物中所含的过敏原可能存在一定的相互交叉性。简单地说,就是对某种食物过敏的人对另一种食物也会过敏,这是因为这两种食物含有相同的致敏原,从而导致了不同的食物会发生相同的食物变态反应。比如,对牛奶过敏的人可能对羊奶也过敏,就是这个道理。会交互反应的食物包括:香料和芹菜;花生和黄豆;牛奶和羊奶;牛奶和肉类。

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如何预防宝宝食物过敏

对于宝宝食物过敏,妈妈们其实可以采取一些预防的措施。

1、延长母乳哺育的时间,至少能到6个月。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体,对防止过敏很有好处。哺乳期间,妈妈避免吃容易引起过敏的食物。

2、宝宝出生后第一年的饮食要以低过敏的食物为主,同时辅食添加不宜过早。每周逐步给宝宝增加一种新食物,从蔬菜、米饭、谷类食品、水果开始。

3、有过敏体质的宝宝,添加辅食的时间可稍晚些,推迟到6~8个月时再添加,蛋和鱼在18个月大以后再添加。

4、添加固体食物时,量要少,品种以单项为宜,观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加,分辩不清过敏源。

5、一旦发现哪些食物有过敏反应时,应立即停止食用。对于会引起过敏的食物,尤其过敏反应会随着年龄的增长而消失的食物,一般建议每半年左右试着添加一次,量由少到多,看看病征是否减轻或消失。

6、通过对食品进行深加工,去除、破坏或者减少食物中过敏原的含量。

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易过敏的食物需推迟添加吗?

如何确定宝宝哪种食物过敏

宝宝一旦出现过敏现象,妈妈们首先要回想宝宝过去24小时吃过哪些东西,一一过滤、剔除。

如果宝宝有食物过敏的征兆,您首先将宝宝吃的每样东西记录下来,最好连续3天。然后,从宝宝最常吃的食物中,选出最可疑的过敏食物,通常是前面讲的5种最容易引起过敏食物的其中一个。连续两周内不要让宝宝吃这种可疑过敏食物。如果没有观察到任何变化,再试试下一种可疑食物,直到你认为有可能引起过敏的每样食物都试过。

您也可以将宝宝过敏的经历和医师讨论,再搭配客观的检验,如皮肤测试与血清特异性免疫球蛋白E的检查,找出会对宝宝造成过敏的食物。

确定过敏原因后,则避免再继续给宝宝吃这些食物,以及与之有交叉过敏反应的食物,降低发生过敏的几率。 

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幼儿食物过敏怎么办

妈妈刚给宝宝添加辅食时,每尝试一种新食物时,小心脏都不由得揪起来,生怕宝宝会发生过敏或者不耐受。很多新手妈妈对于这两种因为食物引起的不适,常常一脸懵,感觉它们都是一个模样,没啥区别。但其实两者区别很大!相对来说,“过敏”对宝宝的健康风险更大。

那么,究竟食物过敏和食物不耐受有何不同?两者又该如何区分?该如何对症护理?妈妈别急,今天就来逐一解析。

一、食物过敏和食物不耐受,真的很不同!

1、致病原理不同:

宝宝发生食物过敏,主要是免疫系统在作怪。宝宝第一次接触过敏原时,并不会有什么不适,但会在免疫系统中留下记忆,当过敏原再次进入身体时,有记忆的免疫系统迅速被激活,释放出抗体。抗体指挥肥大细胞释放“组胺”等导致过敏的物质,从而引起皮疹、水肿、喷嚏、呕吐、腹泻,甚至哮喘、呼吸困难等症状。

而宝宝发生食物不耐受,主要是体内的相关酶缺乏,导致食物未能完全消化,进而刺激机体所引起的。比如乳糖不耐受,是因为宝宝体内缺乏乳糖酶,导致牛奶中的乳糖无法被完全消化。这些未消化的物质就会趁机“搞事情”,刺激机体,可能会引起宝宝腹胀、腹泻等不适。

2、引起不适的“量”不同:

食物过敏——和摄入量无关,量少量多,都会引起反应,而且引起反应的“下限”很低,基本上宝宝沾一点这类食物就会“中招”;

食物不耐受——和摄入量有关,吃得少没事,吃得越多症状越重,注意少吃这类引起食物不耐受的食物就可以了。

3、症状不同:

食物过敏和食物不耐受虽然都有可能出现呕吐和腹泻的症状。

但食物过敏,可能会出现瘙痒的皮疹、荨麻疹、水肿、打喷嚏、呼吸短促、吞咽或呼吸困难、皮肤苍白、头晕目眩等反应,严重时可能会危及生命;而食物不耐受,则可能会表现出胀气、胃痛、口周发疹等不适,一般不危及生命。

实际上,单纯从症状上来区分它们,是比较困难的。一般所采用可靠的判断方法是:回避-激发试验。

如果宝宝摄入了某种食物后,身体出现了过敏反应,一旦停止摄入这种食物,这种过敏反应就神奇般地消失。之后再次摄入这种食品,宝宝又出现了过敏反应,两次过敏反应的强度可以不同。说明宝宝基本上可以确诊为食物过敏。注意激发试验要在医生的指导下进行。

如果宝宝吃了少量的某种食物,比如喝了一瓶牛奶,身体没有不适反应,但是喝了第二瓶甚至是第三瓶后,宝宝出现了腹胀、腹痛、恶心等不适,这很大可能性是食物不耐受所引起的。

二、掌握食物过敏和食物不耐受的饮食护理小技巧

很多新手妈妈对于宝宝食物过敏和食物不耐受的护理很茫然,不知道从何下手。其饮食时护理重点为:

1、食物过敏:避开过敏原+坚持母乳喂养

(1)避开过敏原:在宝宝辅食添加初期,妈妈给宝宝尝试新食物时,要注意少量尝试,观察三天,并且这三天不添加其他新食物。如果出现呕吐、腹泻、湿疹等不良反应,须暂停喂养这种食物,几周后再从少量开始尝试,如果还是出现同样的不良反应,就要尽快咨询医生,确认是否食物过敏,如果是,以后就要避开这种过敏食物。随着宝宝长大,免疫系统逐渐成熟,他可能会对某些食物不再过敏。不过,你需要在医生的指导下,才能让孩子再次尝试这些食物。

(2)母乳喂养能减少过敏的发生:母乳是宝宝最天然、安全的口粮,它含有多种免疫球蛋白,对预防宝宝过敏有好处。世界卫生组织建议在宝宝出生的头6个月进行纯母乳喂养,6个月后在添加辅食的同时,继续母乳喂养到宝宝2岁或2岁以上。

2、食物不耐受:少量多次+食物“混搭”

(1)对于轻中度不耐受的宝宝,要注意少量多次食用。比如宝宝对牛奶不耐受,可以每次只喝一瓶或半瓶,尽量避免单独空腹饮奶。

(2)将容易引起不耐受的食物和“安全食物”一起食用:可以将牛奶和其他宝宝能耐受的食物一起食用,比如可做成牛奶煎饼、牛奶土豆泥等,从而减缓乳糖的转运。

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宝宝食物过敏怎么办

辅食添加是宝宝营养摄入的重要途经。不过,给宝宝吃辅食似乎并非一帆风顺。有的宝宝可能吃了某种食物后,出现一系列的异常反应,比如起疹子、腹泻等,这可能是食物过敏引起的。妈妈难免会疑虑和担忧:宝宝食物过敏是怎么回事,这也不能吃,那也不能碰,那宝宝生长发育的营养要如何保证得了呢?

一、宝宝出现食物过敏的四大原因

宝宝食物过敏除了常见的起疹子、腹泻,还可能会出现恶心、呕吐、眼睛红痒、流眼泪、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、头晕、嗜睡等症状。引起宝宝食物过敏,主要有4方面的原因。

1、遗传因素:如果父母双方或者一方有过敏史,那么宝宝发生过敏的机会也会增加。

2、免疫系统不成熟:宝宝的免疫系统尚未发育成熟,容易对来自体外的蛋白质成分发生过敏反应。

3、剖宫产:有调查发现,如果宝宝是剖宫产,其发生过敏性疾病的人数是自然分娩的1.3倍。

4、奶粉喂养:奶粉中的蛋白质,对宝宝来说属于异原蛋白质,容易透过宝宝肠黏膜细胞间隙进入体内,引发过敏。

二、了解过敏源 正确“绕道”是关键

一般来说,如果确定宝宝是对某种食物过敏,那么,在日常饮食中则要适当回避这类食物。但是,如果宝宝只是轻微过敏,则要到医院定期重新评估,再决定是否需要继续回避这类食物。

当医生确诊宝宝发生了食物过敏,通常会根据宝宝过敏症状的严重程度来采取合理的治疗方法。不过,要提醒妈妈的是,不推荐使用脱敏治疗。这是因为脱敏治疗的疗效并不确定,而且缺乏安全性,因此不建议采用这种方法来治疗。

三、3招保证过敏宝宝的营养

1、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最天然、安全的口粮,不仅可以满足宝宝生长发育所需的营养需求,易于消化吸收。而且能够减少宝宝发生过敏的风险。因此,为了避免宝宝发生过敏,母乳喂养是最佳选择。

2、同类互换,食物替代

妈妈需要分析宝宝过敏的食物中含有哪些营养素,然后优选出能够替代它的食物。

比如,如果对牛奶过敏,小宝宝可以选择深度水解蛋白配方或者氨基酸配方奶,但不建议采用羊奶或大豆蛋白配方奶,因为有可能会交叉过敏,而大宝宝则可以选择酸奶;如果猕猴桃不能吃,可以选择吃苹果、桃子等其他水果;如果对虾蟹鱼过敏,那可以选择同样富含维生素、蛋白质的鸡鸭牛羊肉等。只要能补充宝宝所需的营养,且又不过敏就可以了。

3、适时、合理添加辅食

宝宝要适时添加辅食。研究证实,在宝宝满4月龄之前过早添加辅食,会增加食物过敏的风险。以前,医生通常会建议延迟给宝宝添加容易过敏的食物,但新的观点认为,延迟添加并不能预防食物过敏的发生,并且反而可能增加发生的风险。

另外,要注意每次只添加一种辅食,少量尝试,观察2-3天后,如果宝宝适应良好,没有不良反应,再引入另一种新的食物,逐步达到食物的多样化,从而给宝宝提供全面均衡的营养。

的确,很多宝宝都可能会碰上“食物过敏”这个魔人的小怪兽。不过,如果妈妈能够针对过敏源对症出招,掌握科学安排饮食的方法,对食物过敏的宝宝依然能够长得棒棒哒。

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相关专家解答

宝宝食物过敏会有哪些症状?

一般宝宝如果对食物过敏,吃后可能会产生腹泻、呕吐、身体局部或全身发痒、起疹子、红肿,或口腔旁边起疹子,浑身不舒服的症状。

刘桂萍 陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师

如何应付宝宝食物过敏的症状?

出现过敏,及时停掉相关食物。若症状好转、消失,说明回避试验阳性,保持回避3-6个月;若未好转,请教医生。食物过敏是免疫系统对某些食物或成分的异常过度反应,应有皮肤、胃肠道和呼吸道症状。诊断的黄金标准是食物回避,而不能仅依靠实验室检查,特别不能依靠"食物不耐受"的检查。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

哪些食物容易引起宝宝过敏?我家宝宝最近脸上总是泛红点,一会消了一会又有真不知道该怎么办好了。

您好,海鲜类,鸡蛋清。水果中的柑橘类,草莓、红梅、杨梅等都容易导致宝宝过敏,妈妈应尽量少给宝宝进食这些食物,过敏严重的应当尽快就医。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

孩子皮肤特别敏感,稍不留意就过敏了,请问哪些食物容易引起宝宝皮肤过敏啊?

注意海鲜类的食物,芒果也会令人皮肤过敏的,要注意

思思may 太平洋亲子网 怀孕频道

宝宝容易对食物过敏,需要如何处理?

没有“过敏体质”之说,出现了食物过敏,就要彻底回避引起过敏的食物。要是牛奶过敏,小孩子应接受深度水解/氨基酸配方,同时所添加辅食中不能含有牛奶成分。至少严格回避含牛奶食物3-6个月(根据初期过敏情况)后,开始逐渐接受适度(部分)水解配方,再6个月后,尝试含普通牛奶的食物。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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