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婴儿辅食食谱大全

婴儿辅食的选择还是比较多的,那么婴儿辅食食谱大全是什么呢?

苹果泥。小婴儿的肠胃是非常的脆弱的,在很小的时候是不能吃肉类或者是一些比较刺激的食物,而水果是可以多去摄入的一种类型的食物。苹果是很适合婴儿食用的,有些宝宝是有轻微的贫血症状的,是可以通过使用这种水果来改善的。把苹果放入容器里面蒸熟然后捣成泥,或者用一些专业的料理机也是可以的,苹果泥是宝宝可以容易吸收的。

注意4到6个月的小婴儿,肠胃还是比较脆弱的,所以这个时候我们不能给他们吃一些对肠胃有负担的食物,这个时候其实是不建议大家添加辅食的,最好还是等到六个月以后,但是每个宝宝的需求不一样,添加辅食的时间也不一样,不过家长们觉得四个月的宝宝已经可以给他添加辅食了,那么我们这样选择一些比较清淡的接近母乳粘稠度的小米汤,或者是婴儿米粉。

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婴儿辅食食谱及做法

婴儿辅食制定一个专门的婴儿辅食食谱会比较好,那么婴儿辅食食谱及做法是什么呢?

鱼肉青菜粥。宝宝的辅食大多数都是以米糊之类的为主,最主要的是要煮得烂,容易食用。在宝宝成长的过程中可以吃肉类食物的时候,可以做鱼肉青菜粥这个辅食。鱼肉它是很容易就能够煮烂的,营养成分也是很高的,是非常适合这个时期的宝宝食用。同样的,也是要把它弄成泥状的。

婴儿辅食还有鸡汁土豆泥。准备原料:土鸡一只,土豆1/4个,姜适量。做的时候将土鸡洗净斩块,入沸水中焯一下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟,取出研成泥。取鸡汤2勺,加入少许盐,稍煮,浇到土豆泥中即可。

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婴儿辅食食谱9个月

婴儿9个月的话是需要吃辅食的,那么9个月的婴儿辅食食谱是什么呢?

婴儿辅食食谱9个月有冬瓜肉末面条。准备原料:冬瓜,熟肉末,面条,适量高汤,熬熟植物油。做的时候冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条,加入高汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可。

婴儿辅食食谱9个月还有四色炒蛋。准备原料:鸡蛋,青椒,黑木耳,葱、姜、水淀粉适量。做的时候将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内,并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热,分别煸炒蛋清和蛋黄,盛出。再起油锅,放入葱姜爆香,投入青椒和黑木耳,炒到快熟时,加入少许盐,再倒入炒好的蛋清和蛋黄,水淀粉勾芡,即可。

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婴儿辅食食谱大全推荐

婴儿辅食食谱是非常多的,很难选择,那么婴儿辅食食谱大全推荐有哪些呢?

婴儿辅食食谱有番茄牛肉。准备原料:番茄,牛肉,姜、葱适量。做的时候将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。

婴儿辅食食谱还有红薯粥。红薯是很不错的一种粗粮食物,宝宝也是可以食用的,并且对他们也是很好的。我们可以把红薯放入大米中一起煮成粥,要煮得稠一点、烂一点。然后盛出一小碗,用勺子把红薯压成泥状,在这个过程中也可以把粥也一起压的。之后,就可以把这种辅食喂给宝宝食用了。

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