我家囡囡1岁可以自己站稳了，我给她吃的辅食是英氏4阶彩蝶面、片片面，这些辅食形状、颜色多样，能让囡囡在吃的过程中学习辨认颜色、形状。这样的块状辅食还能帮助囡囡锻炼咀嚼能力进阶。

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我家宝宝也差不多一岁，现在也可以自己站起来了，最近正考虑给她买英氏3阶的小面片，据说这个是采用澳洲进口小麦做的，不加食用盐，比较安全。

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这个是我在分阶手册上学到的，就是说1岁的宝宝在生理上，乳磨牙已经萌出，咀嚼功能会越来越强，可以慢慢过渡到大的块状条状食物。比如我家仔仔，我给他吃的是英氏的 4阶彩蝶面，不仅可以锻炼咀嚼功能，还能帮助他过渡到成人食物。

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你这个可以参考英氏辅食表，这个牌子就是给宝宝分阶提供辅食产品的。1岁的宝宝应该可以站了，这样就可以给他吃英氏的4阶彩蝶面，这个面不仅颜色好看，还营养好吃，可以帮助宝宝提高牙齿的咀嚼能力哦。

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我家娃也1岁了，平时可以试着自己站起来，我给她安排了英氏4阶的小面片，据说这个是采用澳洲进口小麦做的，不加食用盐，比较安全，这个还能锻炼宝宝的自主进食。

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其实1岁的婴幼儿能吃的东西已经很多了，差不多是可以进食成人食物了。如果你不知道的话你可以参考下英氏的辅食表，它家是提倡辅食分阶的，对宝宝什么阶段吃什么辅食都有清晰的列表。

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你可以看看英氏，他们家哪个月龄的辅食食谱都有，因为他们是按照宝宝的生理成长特征划分阶段给宝宝加辅食的。1岁在英氏看来就是4阶能独站的阶段，可以吃彩蝶面，过度成人食物，还可以吃点水果溶豆、肉酥等零食。

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我自己也是不太懂，最近看英氏辅食表才比较清晰的，他们家按照生理、营养、感知力给宝宝划分了5个阶段，1岁属于4阶能独站的宝宝，吃的东西蛮多，蝴蝶面、小面片可以帮助过渡到成人食物，趣味饼干、夹心米饼和酸奶溶溶豆帮助锻炼手指协调能力。

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这个时候的宝宝的牙齿越来越多，需要通过改变辅食的性状来锻炼拒绝能力。可以吃英氏的4阶彩蝶面来锻炼宝宝的进食技能，而且这款面条好看好吃，能吸引宝宝进食兴趣。

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1岁的宝宝，爸爸妈妈要保证宝宝的日常饮食中含有这几种食物：肉、鱼、家禽、鸡蛋；奶制品；水果和蔬菜；谷类、马铃薯、大米、面包、面食。这些食物能够提供宝宝每日所需的各类营养物质和能量。你也可以参考英氏的辅食5阶精准喂养体系，比较科学，想吃什么按照英氏的12345数字选就好。

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